巴旦木多吃對心臟有好處吧?活血嗎?

男 | 25歲 2022-01-18 21:55:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：巴旦木多吃對心臟有好處吧?活血嗎?
我看了介紹說巴旦木對心臟有好處.
有益心臟健康
巴旦木（Almonds）中高達(dá)70%的不飽和脂肪酸有幫助降低“壞”膽固醇水平，食用巴旦木（Almonds），可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量，減少心臟病發(fā)作的潛在威脅。
求醫(yī)指導(dǎo)了,巴旦木每天不能超過幾粒?我吃的是進口牛奶巧克力巴旦木,比起國產(chǎn)的要正宗.:

想得到的幫助：無任何治療.

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2022-01-18 21:57:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，巴旦木是一種堅果。
      指導(dǎo)意見：
      其膽固醇和脂肪含量低，吃了的話不容易導(dǎo)致血脂高，但不能降血脂。

疾病百科| 心臟病

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