我看電影晚上睡不著怎么辦，請(qǐng)求醫(yī)生指導(dǎo)？
男 | 12歲 2022-01-19 03:25:20
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健康咨詢描述： 昨天晚上睡不著，到3點(diǎn)的時(shí)候才睡著，而且還做噩夢(mèng)，所以，想請(qǐng)求醫(yī)生指導(dǎo)。
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2022-01-19 03:28:19 我要投訴
病情分析：
從上述的情況來看，表現(xiàn)為看電影以后出現(xiàn)入睡困難，個(gè)人分析考慮為睡眠障礙的可能性比較大
指導(dǎo)意見：
個(gè)人意見：睡眠障礙可能。建議可以適當(dāng)用溫水泡腳，今后避免在睡前進(jìn)行容易興奮的活動(dòng)，如仍無法好轉(zhuǎn)可以考慮口服一些改善焦慮和睡眠的藥物治療比如佐匹克隆片
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