有頸椎病，就頭低久了，會不舒服那種，
男 | 21歲 2022-01-19 04:48:36
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健康咨詢描述： 有頸椎病是睡硬床好還是軟的好？硬的是只有床板，軟的是那種帶床墊的那種，問一下醫(yī)生睡那種好。再問一下，有頸椎病可以做俯臥撐和平板撐之類的運(yùn)動嗎？
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2022-01-19 04:52:18
對于頸椎病的患者是可以做俯臥撐的。因?yàn)樽龈┡P撐，一是鍛煉頸肩背部以及腰部的肌肉力量，并且還能夠加強(qiáng)上肢肌肉力量，并且在做俯臥撐的過程中頸部挺直或并且能夠加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量以后能夠減輕頸部的椎體數(shù)據(jù)，避免頸部的神經(jīng)，血管過度的受壓，對于頸椎病臨床癥狀的減輕也有很好的作用
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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