我現(xiàn)在很煩腦，我失眠有兩年了

女 | 44歲 2022-01-19 13:56:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：你好我現(xiàn)在很煩腦，我失眠有兩年了，天天靠吃藥才能睡覺(jué)，這樣長(zhǎng)期吃藥也不是辦法，而且對(duì)我身體也有傷害，我想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有治療的方法？

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2022-01-19 13:58:17 我要投訴

首先你應(yīng)明確失眠服藥是一種不得已的方法，雖然說(shuō)安眠藥有一些副作用，但和失眠相比還是有很大益處的。其次，安眠藥長(zhǎng)期服用是存在一些依賴(lài)性，今后如果想停藥減藥，需要在睡眠恢復(fù)正常的情況下緩慢減藥，而且時(shí)間一般需要超過(guò)兩周，甚至無(wú)法停藥。最后，過(guò)量服用安眠藥可能導(dǎo)致肢體乏力，白天困倦，嗜睡，記憶力下降等反應(yīng)，因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，不可濫用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>