病情分析：
      尿酸是指人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物。如果體內(nèi)積聚過多尿酸，造成代謝失調(diào)，就是尿酸過高。通常，嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出如果生產(chǎn)過多或排泄不出，尿酸囤積體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸值升高。運(yùn)動(dòng)過長(zhǎng)時(shí)間沒有喝水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分減少；食用含有大量嘌呤的食物，如紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等。這些都會(huì)使尿酸濃度短時(shí)增高，但是屬于正常的現(xiàn)象，無需緊張。無癥狀高尿酸血癥的危險(xiǎn)性在于痛風(fēng)發(fā)作，或最終發(fā)生腎結(jié)石。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的年齡和檢查結(jié)果，估計(jì)只是無癥狀高尿酸血癥，其實(shí)是可以不用服用藥物的。通過合理飲食而使尿酸自然降下來，那當(dāng)然是最理想不過的了。
      1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對(duì)心腎無不利影響，應(yīng)多飲水。
      2.烹調(diào)方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物應(yīng)盡量易消化。3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。4蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。5.禁用動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
      大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。