病情分析：
      尿酸是指人體內嘌呤代謝的最終產物。如果體內積聚過多尿酸，造成代謝失調，就是尿酸過高。通常，嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出如果生產過多或排泄不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值升高。運動過長時間沒有喝水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分減少；食用含有大量嘌呤的食物，如紅肉、動物內臟等等。這些都會使尿酸濃度短時增高，但是屬于正常的現象，無需緊張。無癥狀高尿酸血癥的危險性在于痛風發(fā)作，或最終發(fā)生腎結石。
      指導意見：
      根據你的年齡和檢查結果，估計只是無癥狀高尿酸血癥，其實是可以不用服用藥物的。通過合理飲食而使尿酸自然降下來，那當然是最理想不過的了。
      1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水。
      2.烹調方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物應盡量易消化。3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好住⒚?、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。4蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。5.禁用動物內臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
      大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。