病情分析：
      關(guān)于減肥就是飲食吸收和運(yùn)動(dòng)消耗之間的平衡問(wèn)題。
      關(guān)于喝茶減肥其實(shí)只是喝茶可以抑制食欲，對(duì)減肥過(guò)程中是沒(méi)有用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以早餐，兩片土司，一杯豆?jié){，一個(gè)蘋(píng)果。中餐，一碗面最好吃點(diǎn)瘦肉。一個(gè)梨子。晚餐，兩片土司，一杯酸奶。餓了就吃梨子。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就會(huì)瘦下來(lái)了。但是不要堅(jiān)持過(guò)久會(huì)營(yíng)養(yǎng)失衡的。大概一個(gè)星期就需要慢慢的吃點(diǎn)蔬菜和肉了。