健康咨詢描述： 從小就有一點自卑，膽子小，當(dāng)時家境不好，害怕別人看不起我，小時候我就會想我為什么是我之類的問題（或者我爸為什么是我爸），之后出現(xiàn)短暫的急性的癥狀，極度痛苦，有點類似于驚恐發(fā)作的感覺，之后由于以他原因?qū)е铝私箲]癥抑郁癥，人格解體，都和我的自卑和恐懼有關(guān)，高中克服恐懼去追一個女孩但是失敗了，對我影響挺大的。之后就開始極度自卑，有時候我覺得我是世界上做悲慘的人，長得不帥什么也不行，成績一落千丈，狀態(tài)越來越差，我自卑到害怕自己，不敢承認(rèn)自己，但是如果有好事發(fā)生在我身上（也不是太好的事）我就會更加不真實，我就會覺得天吶怎么會是我，我不會得到這樣好的結(jié)果的，平時看到任何人都有羨慕的感覺，有時候羨慕一個人成績好，羨慕別人心態(tài)好，羨慕別人長得帥等等，重來也不覺得自己好，或者陷入盲目的自大，但是之后發(fā)現(xiàn)自己原來沒有那么好就更加抑郁自卑了，對外表極度看重，渴望得到別人的認(rèn)可，感覺好像長得不好看世界都沒有意義了， 很多以前認(rèn)為無所謂的事情現(xiàn)在都不敢做，害怕失敗到不敢嘗試，總覺得自己會失敗，（我長得不丑但是自卑是童年留下印記，加上心態(tài)不好，靦腆，羞澀，導(dǎo)致現(xiàn)在病態(tài)的思維）還很容易嫉妒別人等等，常常幻想，嚴(yán)重的時候感覺自己都控制不了自己了，我現(xiàn)在的焦慮癥，抑郁癥，人格解體，偶爾的驚恐發(fā)作全是自卑引起的，?，F(xiàn)在還有很多其他的問題，非己感，肢體異常感，朦朧感，感覺自己的臉像面具一樣，看東西都有虛幻的感覺，內(nèi)心深處不愿記住自己的生活導(dǎo)致每天都像在做夢一樣，一天到晚都在想自己長得丑，找不到女朋友，一定會失敗的事.

想得到的幫助： 曾被診斷為焦慮癥，和抑郁癥，吃過抗抑郁癥的要，有效果但是還是有無我感，在一次焦慮自卑嫉妒爆發(fā)后，加重太多，驚恐發(fā)作嚴(yán)重自己強行斷藥，真的很嚴(yán)重，最近考試考差了，壓力又大，更加自卑，覺得自己一無是處，對未來又充滿了恐懼，不安 ，迷茫.求求你們救救我吧，把我?guī)Щ氐绞澜纾嬖V我該怎么辦，非專業(yè)的回答還是算了吧，謝謝！