甲亢患者調(diào)整心態(tài),主要是通過治療原發(fā)病甲亢,只有病情得到控制后,情緒也會得到控制,患者盡量放松心情,避免焦慮緊張等不良情緒,可以多到戶外活動,或聽輕音樂的方式,來調(diào)整心態(tài),每天保持充足的睡眠,和合理的飲食搭配,避免吃辛辣刺激性的食物和含碘高的食物,戒煙戒酒,適當(dāng)增加運動,來提高身體免疫力,保持心情愉悅,情緒穩(wěn)定,有利于病情的恢復(fù)。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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