咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_131860

  女，24歲。西紅柿加蜂蜜可以減肥嗎 剛剛生完孩子

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  你說的情況是沒有任何減肥的作用的，因?yàn)榉涿郾旧砭褪歉咛穷惖奈镔|(zhì)，攝入過多就等于攝入了過多的熱量，所以在一起使用，想要達(dá)到減肥的效果，本身也不現(xiàn)實(shí)，而且沒有醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)的支持

• ask_131860

  那怎么減肥呢

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  國際醫(yī)學(xué)上推薦的減肥手段，一個就是控制攝入，一個就是增強(qiáng)運(yùn)動，沒有第三個

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  市面上售賣的什么減肥茶什么的，其實(shí)那都是騙人的

• ask_131860

  昂

• ask_131860

  那我該咋辦

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  想要減肥，已經(jīng)跟你說過了，就那兩條路能走。

• ask_131860

  黑咖啡

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  沒有醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)的支持，這個。

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  網(wǎng)絡(luò)上各種宣傳的，還有什么減肥的貼在脂肪上的帖子什么的！那些也都是騙人的。

• ask_131860

  怎么樣可以改變體質(zhì)

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  體質(zhì)是天生決定的，后天的改善也就是每天控制飲食的攝入量，另一個就是每天堅(jiān)持不少于40分鐘的運(yùn)動，真要有什么好方法，國際醫(yī)學(xué)指南上也不會只說這兩個，沒有別的。

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  實(shí)在不行，目前世界上認(rèn)可的減肥藥，抑制脂肪吸收的叫做奧利司他，你也可以考慮使用。

• ask_131860

  好貴的

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  那也就沒辦法了。

• ask_131860

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 李揚(yáng)揚(yáng)

  真的沒有醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)支持的，不要被那些商家的虛假廣告宣傳給吸引了。人家不這么宣傳，人家的東西都賣不出去了。

• ask_131860

  唉

• ask_131860

  好吧

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