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男，18歲。要去集訓(xùn)了為何我會(huì)激動(dòng)緊張，是不是第一次的緣故
李啟波個(gè)人咨詢室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦凶稍?，人際關(guān)系，親子關(guān)系，青少年心理健康教育，焦慮癥，抑郁癥等
ask_830391
男，18歲。要去集訓(xùn)了為何我會(huì)激動(dòng)緊張，是不是第一次的緣故。。。
李啟波
有壓力嗎
李啟波
應(yīng)該與你心態(tài)有關(guān)
ask_830391
那怎么辦
ask_830391
我不想還好一想就有副作用了
ask_830391
壓力到?jīng)]有
李啟波
不要胡思亂想。
李啟波
緊張的時(shí)候可以去鍛煉身體。通過(guò)運(yùn)動(dòng)減輕。
李啟波
入伍時(shí)間好事。光榮的事情。
ask_830391
我心理素質(zhì)一向差
ask_830391
在意的事就緊張
ask_830391
不在意就不會(huì)
李啟波
經(jīng)常參加集體運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，多與他人溝通交流?？梢跃徑夂芏唷Ｓ兄谔岣咝睦硭刭|(zhì)。
李啟波
正確認(rèn)知這些事情就好了。
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