HIV的傳播途徑主要有性傳播、血液傳播、母嬰傳播等。

1. 性傳播：包括同性之間、異性之間的性接觸。性行為過(guò)程中，HIV可通過(guò)破損的皮膚或黏膜進(jìn)入對(duì)方體內(nèi)。無(wú)保護(hù)的肛交、陰道性交、口交等都存在感染風(fēng)險(xiǎn)，尤其是肛交，因其直腸黏膜較薄且脆弱，更易破損，使病毒有可乘之機(jī)，增加感染幾率。

2. 血液傳播：輸入被HIV污染的血液或血液制品，使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械，如注射器、針灸針、牙科器械等，與感染者共用剃須刀、牙刷等可能導(dǎo)致皮膚破損出血的個(gè)人物品，都可能使HIV通過(guò)血液進(jìn)入健康人體內(nèi)。

3. 母嬰傳播：感染HIV的孕婦可在孕期、分娩過(guò)程中或產(chǎn)后通過(guò)母乳喂養(yǎng)將病毒傳給胎兒或嬰兒。孕期病毒可經(jīng)胎盤傳播給胎兒；分娩時(shí)胎兒經(jīng)過(guò)產(chǎn)道，接觸含有病毒的母血、羊水等分泌物而感染；產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，乳汁中若含有病毒，也會(huì)造成嬰兒感染。

日常生活中要潔身自好，避免高危性行為，如需輸血要確保血液來(lái)源安全，醫(yī)療操作選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。若有感染風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢，進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)和評(píng)估，必要時(shí)遵循醫(yī)生建議采取預(yù)防或治療措施，降低感染HIV的可能性。