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怎么老是很怕拒絕別人甚至達到強迫的程度?

女,25歲。心理咨詢

ask_661658 2019-01-03 23:08:00

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

何建文 二級心理咨詢師

羅橋衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾?。河H子關系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考前心理輔導,個人情緒管理與調(diào)節(jié),抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_661658

    女,25歲。心理咨詢。,,,,,。。。。。。。。。。。

  • 何建文

    你好

  • 何建文

    很高興為你服務。

  • ask_661658

    你好

  • ask_661658

    我老是很怕拒絕別人,甚至達到強迫的程度

  • ask_661658

    如果別人提出不合理要求,我就很很有壓迫感,不知所措

  • ask_661658

    心理很委屈

  • 何建文

    我能理解你的心情。

  • ask_661658

    我很討厭那些不理解別人的人

  • ask_661658

    但是我又無法表達我自己

  • ask_661658

    很痛苦

  • ask_661658

    尤其是一些愛糾纏的人。真的非常討厭他們

  • 何建文

    我能理解你的心情。

  • 何建文

    能說說嗎?

  • ask_661658

    比如,我租了個兩室一廳的房子,有一個同事也想租房子,她就想和我一起住。但是我非常討厭她,我根本都不想和她住一起

  • ask_661658

    我就覺得自己好受壓迫

  • ask_661658

    她就是個傻缺,表面看文文靜靜,其實是個垃圾,陰暗,自私,沒頭腦,很討厭這個女生

  • 何建文

    噢,學會接納他們。

  • 何建文

    那你可以拒絕她。

  • ask_661658

    我覺得自己最近很沒有力氣,沒有拒絕的力量

  • 何建文

    為什么呢?

  • ask_661658

    我也不知道,覺得自己好奇怪。很簡單的事情,我就很煩惱。

  • ask_661658

    其實說出來會好點

  • ask_661658

    我知道自己不會讓她和我住一起的

  • 何建文

    沒必要糾結,學會拒絕。

  • ask_661658

    嗯是的

  • ask_661658

    謝謝!

  • 何建文

    不要糾結,婑婉地拒絕就行。

  • 何建文

    我相信你會處理好這件事。

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