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• ask_905265

  急性腰扭傷，ct結(jié)果說骨頭沒事，已經(jīng)一個月了。喝了很多藥，還有噴霧。但是現(xiàn)在按著那里，還是有些疼。應(yīng)該一直靜養(yǎng)還是活動活動（男，21歲）

• 梁波

  也得適量活動

• 梁波

  可以做做熱敷治療

• 梁波

  配合推拿按摩治療

• ask_905265

  應(yīng)該慢慢活動對嗎，不應(yīng)該一直躺著

• ask_905265

  現(xiàn)在就是摁著有點疼

• ask_905265

  用手

• 梁波

  是的

• 梁波

  得活動的

• ask_905265

  之前有兩次，走多了，回來會嚴重一些

• 梁波

  也不能勞累

• 梁波

  勞逸結(jié)合

• ask_905265

  躺著的話，仰臥還是側(cè)臥啊

• 梁波

  怎么舒服怎么躺

• 梁波

  一般平臥就行

• ask_905265

  大約多長時間能好

• ask_905265

  我們有個體能測試，大約還有一個月

• ask_905265

  還得練練，***米。很著急

• 梁波

  按這個時間應(yīng)該差不多

• 梁波

  修養(yǎng)半個月

• ask_905265

  靜養(yǎng)嗎

• 梁波

  不過不能劇烈活動

• 梁波

  是的

• 梁波

  做做熱敷治療

• ask_905265

  熱敷大約多長時間啊，用熱水袋可以嗎

• 梁波

  可以的

• ask_905265

  一次多長時間啊

• 梁波

  半個小時左右每次

• ask_905265

  好的，謝謝

• 梁波

  每天一到兩次

• 梁波

  不客氣

• ask_905265

  知道了

• 梁波

  祝您早日康復(fù)

• ask_905265

  謝謝

• 梁波

  不客氣

• 梁波

  再見

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