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心情不舒服,想要如何調節(jié)?

男,19歲。。求心理醫(yī)生解決我的心理難題

ask_427933 2019-01-03 22:55:29

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李鳳秋 二級心理咨詢師

凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。阂钟?、焦慮、強迫等心理障礙;失眠多夢,人際關系交往不良,婚戀關系,職場壓力等心理困惑;各種不良情緒疏導;性心理咨詢,青少年逆反、親子關系緊張、早戀、學習困惑、網癮問題以及中高考減壓心理輔導,等方面心理

咨詢實錄內容

  • ask_427933

    男,19歲。。求心理醫(yī)生解決我的心理難題!?。。。。?!

  • ask_427933

    在嗎

  • 李鳳秋

    你好

  • 李鳳秋

    你有哪方面心理難題?

  • ask_427933

    你好

  • ask_427933

    我有強迫癥和糾結癥

  • ask_427933

    改怎么辦

  • 李鳳秋

    經過專業(yè)精神科醫(yī)院檢查確診的?

  • 李鳳秋

    強迫癥

  • ask_427933

  • ask_427933

    我自己感覺出來的

  • 李鳳秋

    有多久了?

  • ask_427933

    一直都有

  • 李鳳秋

    你多大了?

  • ask_427933

    19

  • ask_427933

    19歲半

  • 李鳳秋

    具體表現是怎樣的?

  • ask_427933

    強迫癥怎么說呢

  • ask_427933

    明知道這件事不能做,但是偏要去做

  • ask_427933

    強迫癥作怪

  • 李鳳秋

    還有其他的表現嗎?

  • ask_427933

    沒了

  • 李鳳秋

    現在在上學?

  • ask_427933

    ⊙?⊙!

  • ask_427933

  • 李鳳秋

    正常上學嗎?

  • ask_427933

  • 李鳳秋

    聽你的情況

  • 李鳳秋

    還不能斷定是強迫癥

  • ask_427933

  • 李鳳秋

    強迫癥必須經過正規(guī)精神科醫(yī)院檢查確診的

  • ask_427933

    哦哦好吧

  • 李鳳秋

    不是自己認為的

  • ask_427933

    哦哦

  • ask_427933

    那咋辦我

  • 李鳳秋

    建議你可以去醫(yī)院做個測評檢查一下

  • 李鳳秋

    確診為好

  • ask_427933

    哦哦

  • ask_427933

    好吧

  • 李鳳秋

    建議你

  • 李鳳秋

    多做讓自己轉移注意力的事情

  • ask_427933

  • 李鳳秋

    多發(fā)展自己的興趣愛好

  • ask_427933

    嗯嗯

  • ask_427933

    懂了

  • 李鳳秋

    對你的強迫性焦慮會有好處的

  • 李鳳秋

    好的

  • ask_427933

    我還有很多問題

  • 李鳳秋

    希望今天咨詢可以幫助到你

  • ask_427933

    能簡單的聊一下嗎再

  • ask_427933

    可以語音嗎

  • 李鳳秋

    你可以再說個問題

  • 李鳳秋

    不能

  • ask_427933

    我有網癮,選擇恐懼癥,社恐,糾結癥,孤獨癥

  • 李鳳秋

    你說的這些都是需要進一步確診的

  • 李鳳秋

    并且我還沒有聽說過糾結癥

  • ask_427933

    糾結癥就是選擇猶豫

  • ask_427933

    不知道怎么做決定

  • 李鳳秋

    醫(yī)學上和心理學上沒有這個

  • 李鳳秋

    你希望得到怎樣幫助?

  • ask_427933

    不知道如何講

  • ask_427933

    我不知道生活人什么人該交什么人不該交

  • 李鳳秋

    取決于你自己的喜好

  • 李鳳秋

    志趣相投,性格能處的來

  • 李鳳秋

    能相互欣賞。相互理解

  • ask_427933

    簡單點說,不喜歡就不要交往對吧

  • ask_427933

    我感覺有些朋友不能聯網

  • 李鳳秋

    那要你自己決定

  • ask_427933

    交往

  • 李鳳秋

  • ask_427933

    哦哦,謝謝

  • 李鳳秋

    好的

  • 李鳳秋

    不客氣

  • ask_427933

    好的

  • 李鳳秋

    再見!祝您開心!

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