女,19歲。正在減脂期。今天來了姨媽。出去散了一個小時的步。腿酸。還可以再繼續(xù)做生理期有氧訓(xùn)練嗎
ask_358089
女,19歲。正在減脂期。今天來了姨媽。出去散了一個小時的步。腿酸。還可以再繼續(xù)做生理期有氧訓(xùn)練嗎
王森
你好
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你好
王森
最好休息
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就是腿酸,上半身還好
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也要休息嗎
王森
是的
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好的
王森
月經(jīng)期間最好休息
王森
嗯還有問題嗎親
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黃瓜和西紅柿能吃嗎。生吃
王森
常溫的可以
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好的
ask_358089
謝謝
王森
祝你身體健康再見親
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