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脖子力量不行應(yīng)該怎么鍛煉呢?

今天按摩的醫(yī)生還是說(shuō)他脖子力量不行 要鍛

ask_623557 2019-01-03 23:21:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢春芳 副主任醫(yī)師

禹城市中醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。簨雰焊篂a,咳嗽,過(guò)敏性鼻炎,口腔潰瘍,便秘,低色素性貧血,小兒感冒,小兒濕疹,外感發(fā)熱,小兒心肌炎,小兒哮喘

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  • ask_623557

    今天按摩的醫(yī)生還是說(shuō)他脖子力量不行 要鍛煉

  • ask_623557

    這個(gè)鍛煉 每天要多久啊

  • 邢春芳

    剛開始時(shí)間短點(diǎn)

  • 邢春芳

    循序漸進(jìn)

  • 邢春芳

    一開始可以四五分鐘,一天兩次

  • ask_623557

    說(shuō)要把手放胸前 兩手張開寬度不能超過(guò)肩膀

  • 邢春芳

    現(xiàn)在抬頭怎么樣

  • ask_623557

    我覺得還可以嗄

  • ask_623557

    醫(yī)生總說(shuō)不夠

  • 邢春芳

    慢慢來(lái)的

  • 邢春芳

    現(xiàn)在白四個(gè)多月

  • 邢春芳

  • ask_623557

    5個(gè)多月了。。。

  • ask_623557

    今天5個(gè)月9天

  • ask_623557

    而且翻身只翻右邊 左邊也可以翻 沒有障礙 但是就是喜歡翻右邊 習(xí)慣右側(cè)睡

  • 邢春芳

    這是習(xí)慣的問題

  • ask_623557

    就是啊

  • 邢春芳

    長(zhǎng)的好快呢5個(gè)多月了

  • 邢春芳

    寶寶身子沉

  • ask_623557

    我也那么說(shuō) 我們這按摩師說(shuō)就是脖子力量不夠

  • 邢春芳

    按摩加鍛煉會(huì)越來(lái)越好的

  • ask_623557

    好吧 堅(jiān)持

  • 邢春芳

    會(huì)好的

  • 邢春芳

    堅(jiān)持,肯定會(huì)好的

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