咨詢實錄內(nèi)容

• ask_277003

  男，22歲。性格太內(nèi)向 總感覺放不開怎么辦？？？？？？

• 嚴(yán)雨花

  你好

• ask_277003

  男，22歲。性格太內(nèi)向 總感覺放不開怎么辦？？？？？？

• 嚴(yán)雨花

  性格內(nèi)向或外向，是一樣的

• ask_277003

  你好

• 嚴(yán)雨花

  沒有好壞之分

• ask_277003

  別人總看著我老實

• ask_277003

  我想改變下

• 嚴(yán)雨花

  你要搞清楚內(nèi)向與自卑的兩個概念

• ask_277003

  多少有點自卑不自信

• 嚴(yán)雨花

  是什么讓你自卑

• ask_277003

  胖

• 嚴(yán)雨花

  你哪些地方不如別人

• 嚴(yán)雨花

  有多胖呢

• ask_277003

  長相

• ask_277003

  很一般

• ask_277003

  160斤

• 嚴(yán)雨花

  身高多少

• ask_277003

  我老實本分 現(xiàn)在的女孩子都不喜歡

• ask_277003

  我怕我找不到女朋友

• ask_277003

  175

• 嚴(yán)雨花

  160，175

• ask_277003

  嗯嗯

• 嚴(yán)雨花

  應(yīng)該是微胖

• 嚴(yán)雨花

  你多大了

• 嚴(yán)雨花

  怕找不到女友

• ask_277003

  22

• 嚴(yán)雨花

  工作了嗎

• ask_277003

  工作了

• 嚴(yán)雨花

  工作怎么樣

• ask_277003

  就感覺和朋友吃飯 玩也好 就是釋放不開自己

• ask_277003

  可以

• 嚴(yán)雨花

  好的工作，也是你的資本

• 嚴(yán)雨花

  你業(yè)余時間多嗎

• ask_277003

  不多

• ask_277003

  飯店上班很忙

• 嚴(yán)雨花

  兩個小時的業(yè)余時間有嗎

• ask_277003

  中午下班有

• 嚴(yán)雨花

  你可以用這個時間來減肥運動

• ask_277003

  上班就減肥了

• ask_277003

  這我也比以前瘦了

• 嚴(yán)雨花

  好

• 嚴(yán)雨花

  你還可以更瘦

• 嚴(yán)雨花

  瘦下來，你身高175

• 嚴(yán)雨花

  比較有魅力

• ask_277003

  嗯嗯

• ask_277003

  臉胖

• 嚴(yán)雨花

  臉胖也會隨著身體減肥而瘦下來的

• ask_277003

  嗯嗯

• ask_277003

  性格很困擾我

• 嚴(yán)雨花

  你是什么學(xué)歷呢

• ask_277003

  中專

• 嚴(yán)雨花

  你還可以繼續(xù)提升自己

• 嚴(yán)雨花

  多讀書

• 嚴(yán)雨花

  多增加見識

• 嚴(yán)雨花

  假如你的腦子里裝有***本書

• 嚴(yán)雨花

  而，你喜歡的女孩腦里僅僅裝了10本書

• 嚴(yán)雨花

  你就厲害了

• 嚴(yán)雨花

  你什么都懂

• 嚴(yán)雨花

  她就特別崇拜你

• ask_277003

  是啊

• 嚴(yán)雨花

  所以，你多讀書，也能增加魅力

• ask_277003

  性格放不開

• ask_277003

  感覺很吃虧

• 嚴(yán)雨花

  性格是長期形成的

• ask_277003

  對啊

• 嚴(yán)雨花

  如果想改變

• 嚴(yán)雨花

  需要一個月時間呢

• ask_277003

  怎么改變呢

• 嚴(yán)雨花

  一個月內(nèi)的改變內(nèi)容，一個小時說不完

• 嚴(yán)雨花

  如果愿意，可以購買其他心理醫(yī)生的幫助，也可以購買我的服務(wù)

• ask_277003

  哦

• 嚴(yán)雨花

  我現(xiàn)在先教你增加自信的方法

• ask_277003

  好的

• 嚴(yán)雨花

  1.努力找自己的優(yōu)點和別人的缺點

• 嚴(yán)雨花

  2.設(shè)定小小目標(biāo)，把這些目標(biāo)拿下，

• 嚴(yán)雨花

  無數(shù)個小目標(biāo)實現(xiàn)的時候，每次都能增強(qiáng)一次自信

• 嚴(yán)雨花

  長期積累

• 嚴(yán)雨花

  自信心就會越來越強(qiáng)

• ask_277003

  嗯嗯

• 嚴(yán)雨花

  想一想你的身高，

• 嚴(yán)雨花

  再想一想那些不足1.7的人

• ask_277003

  身高也不很高

• 嚴(yán)雨花

  你是不是很帥呀

• 嚴(yán)雨花

  1.75已經(jīng)很高了

• 嚴(yán)雨花

  馬云普京等都沒有你高

• 嚴(yán)雨花

  外表不是最重要

• 嚴(yán)雨花

  重要的是內(nèi)心的力量

• ask_277003

  嗯嗯

• 嚴(yán)雨花

  特別是男孩子

• 嚴(yán)雨花

  女孩喜歡有能力的男孩

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