女, 22歲。落枕了怎么辦呀脖子疼到不能轉(zhuǎn)動感覺渾身難受
ask_919329
女, 22歲。落枕了怎么辦呀脖子疼到不能轉(zhuǎn)動感覺渾身難受
崔曉明
你好!請問多久了?
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一天
崔曉明
第一次出現(xiàn)這樣還是經(jīng)常出現(xiàn)這樣呢?
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第一次
崔曉明
那還好!
崔曉明
你的枕頭高嗎?睡覺了受風寒了嗎?
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枕頭高
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之前矮
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昨晚枕的高
崔曉明
睡高枕頭尤其睡覺的姿態(tài)不對就容易引起落枕的!
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怎么解決
崔曉明
現(xiàn)在痛了一天一直沒有緩解嗎?
ask_919329
對
崔曉明
局部熱敷找到肌肉的痛點從上往下輕輕按摩!
崔曉明
熱水袋或是熱寶熱敷
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好的
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敷多久
崔曉明
如果痛的厲害可以局部涂檫扶他林軟膏再按摩的!
崔曉明
十分到二十分之間就可以了!
崔曉明
最近并且不要長時間低頭玩手機電腦的!
ask_919329
好
崔曉明
睡覺枕低枕頭最好是平躺睡覺
ask_919329
好
ask_919329
謝謝醫(yī)生
崔曉明
熱敷加按摩一般都會好的!
崔曉明
不客氣的!
崔曉明
主要就是讓頸部肌肉韌帶放松就會關(guān)節(jié)疼痛的!
崔曉明
多保守治療幾天吧!
崔曉明
尤其是最近你要養(yǎng)成良好生活習慣的
ask_919329
好的
崔曉明
還有什么疑問嗎?
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沒有了
崔曉明
好的!
崔曉明
祝你好運早日康復(fù)!
ask_919329
謝謝
崔曉明
拜拜!
崔曉明
晚安!不客氣的!
崔曉明
再見!我下了!
崔曉明
偶爾出現(xiàn)一次落枕只要這次好好治療好以后再養(yǎng)成良好生活習慣,一般問題不大的,但是經(jīng)常出現(xiàn)這樣就是頸椎病的早期表現(xiàn)了!
崔曉明
平時注意保護保暖不要受風寒,不要枕高枕頭,不要扭著頸部睡覺的!
崔曉明
好運!
崔曉明
再見了!
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