得了腰椎病可通過體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像MRI檢查、肌電圖檢查等確診。

1. 體格檢查：醫(yī)生通過視診觀察腰部外觀，有無畸形、腫脹、肌肉萎縮等情況；觸診明確疼痛部位、程度，判斷有無壓痛、叩擊痛；還會進行一些特殊試驗，如直腿抬高試驗、股神經(jīng)牽拉試驗等，以此初步判斷腰椎及神經(jīng)的狀況。

2. X線檢查：能清晰顯示腰椎的骨質(zhì)結(jié)構(gòu)，觀察椎體形態(tài)、椎間隙寬度、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)情況等，可發(fā)現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生、椎間隙變窄、椎體滑脫等問題，對腰椎的整體形態(tài)和結(jié)構(gòu)有初步了解。

3. CT檢查：相比X線，CT能提供更詳細的橫斷面圖像，對腰椎的骨骼結(jié)構(gòu)顯示更清晰，能準確判斷骨質(zhì)病變的具體位置、大小、形態(tài)等，對于腰椎骨折、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等診斷有重要價值。

4. 磁共振成像MRI檢查：對腰椎的軟組織分辨能力強，能清晰顯示脊髓、神經(jīng)根、椎間盤等結(jié)構(gòu)，對于診斷腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎結(jié)核、腰椎腫瘤等疾病有獨特優(yōu)勢，可明確病變的部位、程度及對神經(jīng)的壓迫情況。

5. 肌電圖檢查：主要用于評估神經(jīng)和肌肉功能，通過檢測神經(jīng)傳導(dǎo)速度、肌肉動作電位等指標，判斷是否存在神經(jīng)損傷以及損傷的部位和程度，對于腰椎病導(dǎo)致的神經(jīng)損害有輔助診斷意義。

得了腰椎病，確診后要積極配合醫(yī)生治療。日常需注意腰部保暖，避免受寒。保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。適度進行腰部功能鍛煉，如小飛燕、五點支撐法等，增強腰部肌肉力量。同時，要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行康復(fù)和治療，定期復(fù)查。