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• ask_776434

  女，16歲。老愛做夢是怎么回事，睡覺經常做夢，也不是噩夢

• 何建文

  你好，這種情況多長時間？

• ask_776434

  有好幾個月了

• 何建文

  那說說你做夢的內容嗎？

• ask_776434

  沒什么固定的，有時天馬行空，有時噩夢

• 何建文

  這說明你的睡眠質量不太高。

• ask_776434

  會不會精神方面有什么。。

• 何建文

  其實，做夢是一個生理心理過程，是睡眠的組成部分。夢境與壓力，內心矛盾，生活迷茫，人際關系，情緒波動，睡眠環(huán)境等因素有關系。但是只要白天沒有什么不適的感覺，可以做到順其自然！

• ask_776434

  但是幾乎每天都做就有點奇怪

• 何建文

  有什么奇怪的呢？

• ask_776434

  以前都不怎么做夢

• 何建文

  可能你想的比較多。俗話說日有所思夜有所夢嗎？

• ask_776434

  好吧

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