女, 27歲。醫(yī)生,最近老是坐一會(huì)起來(lái)后腳底板疼。雙腳看起來(lái)都正常。這是什么原因?qū)е碌??平常很偶爾才穿高跟鞋,而且也就三四公分的?
ask_373337
女, 27歲。醫(yī)生,最近老是坐一會(huì)起來(lái)后腳底板疼。雙腳看起來(lái)都正常。這是什么原因?qū)е碌??平常很偶爾才穿高跟鞋,而且也就三四公分的?
聶輝
你好朋友
聶輝
應(yīng)該是足底肌腱筋膜炎
聶輝
和勞累穿鞋不當(dāng)有關(guān)系
ask_373337
那平常該注意什么
ask_373337
怎么處理?做足浴會(huì)不會(huì)有幫助
聶輝
做做足底按摩、泡腳等就行
聶輝
短期內(nèi)避免久站和行走過(guò)多
ask_373337
大概要多久能好呢
聶輝
一般需要10天左右才可以恢復(fù)
ask_373337
可是我這個(gè)情況已經(jīng)有兩周啦
聶輝
那可能你沒(méi)有注意穿鞋和久站、行走等
聶輝
同時(shí)你也沒(méi)有積極的泡腳和按摩等
ask_373337
嗯。那我再注意觀察下吧
聶輝
積極調(diào)整就好,足底按摩更好
聶輝
不是什么大問(wèn)題
聶輝
穿鞋最好也松軟一些
聶輝
那好朋友,如果有疑問(wèn)隨時(shí)歡迎再次咨詢。
ask_373337
好的
ask_373337
謝謝
聶輝
不客氣,朋友!祝平安健康,生活愉快!
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