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女，23歲。工作日在12點左右入睡，周末1點入睡，害怕這樣會造成作息不規(guī)律，恐猝死，現(xiàn)在入睡困難，加上這兩天腸道不適（拉肚子那種蠕動但不拉肚子），嗓子癢想咳嗽（不太嚴重，一天咳嗽沒超過10次），覺得惡心但這兩天都沒吐過，偶爾抬頭會有淋巴結的那種酸疼，因為身體有以上不適所以更恐了睡不著，現(xiàn)在該怎么調(diào)理一下
大封社區(qū)醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L消化科常見疾病如急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，肝硬化，反流性食道炎，食道癌以及常見疾病如高血壓，糖尿病，冠心病，兒科營養(yǎng)喂養(yǎng)，婦科陰道炎，以及急診常見病癥檢驗結果的分析。
ask_667980
女，23歲。工作日在12點左右入睡，周末1點入睡，害怕這樣會造成作息不規(guī)律，恐猝死，現(xiàn)在入睡困難，加上這兩天腸道不適（拉肚子那種蠕動但不拉肚子），嗓子癢想咳嗽（不太嚴重，一天咳嗽沒超過10次），覺得惡心但這兩天都沒吐過，偶爾抬頭會有淋巴結的那種酸疼，因為身體有以上不適所以更恐了睡不著，現(xiàn)在該怎么調(diào)理一下
韓連花
你好
ask_667980
你好
韓連花
應該是心理壓力大引起
韓連花
以及感冒
韓連花
可以口服阿莫西林，感冒清熱顆粒，乳酸菌素片
ask_667980
心理壓力確實有點大，去年一直因為焦慮癥吃中藥，今年沒吃了都是自己調(diào)整的
韓連花
平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物
韓連花
清淡飲食，多喝水
韓連花
減輕壓力，放松心態(tài)保持心情舒暢
ask_667980
喝點藿香正氣液管用嗎
韓連花
可以
ask_667980
醫(yī)生，還有就是這種作息偏差一小時算是不規(guī)律嗎
韓連花
算不規(guī)律
韓連花
以后最好少熬夜，多休息
ask_667980
我也沒什么問題了，謝謝醫(yī)生
韓連花
不客氣，再見
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