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血糖高日常生活該怎樣控制比較好呢?

您好。前段時間在醫(yī)院檢查血糖6.0。血脂也高。血壓也高。之前的習(xí)慣是愛吃肉,愛吃油膩的。晚上經(jīng)常加餐。每天晚上都得整點吃的。最近我經(jīng)過半個月的飲食控制血糖降低到4.8。血脂,血壓也全部正常了。我想問的就是如果現(xiàn)在開始。每天我就按頓吃飯。晚上不加餐。肉油膩的東西不吃。以后堅持健步走。以后血壓,血脂,血糖不會再高了吧。保持良好的飲食習(xí)慣就沒事對吧

ask_963562 2019-08-14 14:10:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐文娟 主治醫(yī)師

南苑街道喬莊村村民委員會衛(wèi)生室   消化內(nèi)科

主治疾病:急性胃炎,食管炎,脂肪肝,膽結(jié)石,膽囊炎,胃潰瘍,腎結(jié)石,結(jié)腸炎,胃炎,腸炎,肛裂,痔瘡,咽炎,便秘,幽門螺桿菌感染,狂犬病,腸易激綜合征,胃腸型食物中毒,胃痛,反胃,輸尿管結(jié)石,小兒腸炎,反流性食管炎,酒精性脂肪肝,慢性便秘,上消化道出血,尿血,肛周膿腫

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  • ask_963562

    您好。前段時間在醫(yī)院檢查血糖6.0。血脂也高。血壓也高。之前的習(xí)慣是愛吃肉,愛吃油膩的。晚上經(jīng)常加餐。每天晚上都得整點吃的。最近我經(jīng)過半個月的飲食控制血糖降低到4.8。血脂,血壓也全部正常了。我想問的就是如果現(xiàn)在開始。每天我就按頓吃飯。晚上不加餐。肉油膩的東西不吃。以后堅持健步走。以后血壓,血脂,血糖不會再高了吧。保持良好的飲食習(xí)慣就沒事對吧。

  • 徐文娟

    你好

  • 徐文娟

    應(yīng)該好一些

  • 徐文娟

    得堅持

  • ask_963562

    你好。就是說只要我堅持運動。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣就沒事。

  • ask_963562

    就可以保持健康對吧。

  • 徐文娟

    是的

  • 徐文娟

    慢慢可以調(diào)整過來

  • ask_963562

    我現(xiàn)在已經(jīng)正常了。血糖現(xiàn)在是4.8了。

  • ask_963562

    運動,飲食習(xí)慣控制好,以后就不會再高了唄

  • 徐文娟

    是的

  • 徐文娟

    現(xiàn)在血糖很好了

  • ask_963562

    明白了。感謝您的耐心解答。萬分感謝。祝您***年事事順心。工作順意

  • ask_963562

    再見。

  • 徐文娟

    拜拜

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