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肩膀疼該如何緩解呢?

大夫,我是一名23的女生。我的就是肩膀疼,差不多就是肩胛骨那里。有明顯的痛點。而且兩肩膀大圈活動的時候有明顯的響聲。而且鎖骨也偶爾會特別疼。肩膀疼的那個我去看的時候給我說的是肩周炎,但是吃藥都沒任何作用

ask_505011 2019-06-27 17:22:16

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

裴巍 主任醫(yī)師

哈爾濱市南崗區(qū)榮市社區(qū)衛(wèi)生服務中心   骨外科

主治疾?。汗琴|疏松,骨折,骨關節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎

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  • ask_505011

    大夫,我是一名23的女生。我的就是肩膀疼,差不多就是肩胛骨那里。有明顯的痛點。而且兩肩膀大圈活動的時候有明顯的響聲。而且鎖骨也偶爾會特別疼。肩膀疼的那個我去看的時候給我說的是肩周炎,但是吃藥都沒任何作用。

  • 裴巍

    你平時運動量

  • 裴巍

    大不大

  • ask_505011

    不大

  • 裴巍

    如果是肩胛骨部位,考慮是由于受涼或是長時間姿勢不良形成的背部筋膜病

  • 裴巍

    可以局部應用熱敷理療治療

  • ask_505011

    平常就是看看書,做點飯,

  • 裴巍

    平時注意保暖

  • 裴巍

    可以口服活血化瘀藥物治療

  • 裴巍

    不嚴重

  • ask_505011

    但是我的坐姿站姿都可以,因為練過空乘

  • 裴巍

    疼痛難忍時可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥治療,如尼美舒利等

  • ask_505011

    好的

  • 裴巍

    適當運動

  • 裴巍

    您還有什么需要幫助的嗎?

  • ask_505011

    沒有了

  • ask_505011

    謝謝您

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