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腿上拱就疼需要做什么運(yùn)動(dòng)?

右脛骨平臺(tái)塌陷骨折內(nèi)固定,鍛煉回彎回不了

ask_8qcx8j 2019-09-16 22:33:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

董斌 主治醫(yī)師

山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   骨外科

主治疾病:脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥,膝半月板與交叉韌帶損傷

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_8qcx8j

    右脛骨平臺(tái)塌陷骨折內(nèi)固定,鍛煉回彎回不了,

  • 董斌

    你好

  • 董斌

    骨折多久了

  • 董斌

    有沒(méi)有復(fù)查的x線片

  • ask_8qcx8j

    12月5號(hào)骨折的,12月8號(hào)做的手術(shù)

  • ask_8qcx8j

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_8qcx8j

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 董斌

    這是術(shù)后多久的x線片

  • ask_8qcx8j

    腿在上拱就疼了,

  • ask_8qcx8j

    這是前天復(fù)查的片子

  • 董斌

    現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)出現(xiàn)疼痛,屬于正常,需要加強(qiáng)功能鍛煉,局部熱敷,平時(shí)扶拐非負(fù)重下地

  • ask_8qcx8j

    今天54天了,

  • 董斌

    需要繼續(xù)功能鍛煉啊

  • ask_8qcx8j

    怎么功能鍛煉呢?我不給你發(fā)圖片了嗎,那條腿只能彎到那種程度,

  • ask_8qcx8j

    很疼

  • 董斌

    繼續(xù)伸屈膝鍛煉

  • 董斌

    伸時(shí)膝關(guān)節(jié)要伸直,屈膝時(shí)要盡量屈曲越大越好

  • 董斌

    鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)疼痛是屬于正?,F(xiàn)象,可以局部熱敷,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等

  • 董斌

    只要不是用很大的力量去屈曲膝關(guān)節(jié),一般不會(huì)有什么問(wèn)題

  • ask_8qcx8j

    我就感覺(jué)到那角度上不去了呢,也不敢用力

  • ask_8qcx8j

    我現(xiàn)在這個(gè)角度有90度嗎

  • 董斌

    繼續(xù)慢慢練,不要著急,已經(jīng)超過(guò)九十度了

  • ask_8qcx8j

    好的,我現(xiàn)在可以扶拐下地嗎

  • 董斌

    可以,扶拐下地 不要負(fù)重

  • ask_8qcx8j

    傷腿能負(fù)重多錢重量呢?

  • ask_8qcx8j

    多少重量呢

  • 董斌

    不負(fù)重

  • ask_8qcx8j

    像我這個(gè),多久可以脫拐正常走路呢

  • 董斌

    三個(gè)月左右

  • 董斌

    術(shù)后三個(gè)月左右

  • ask_8qcx8j

    我這骨折恢復(fù)的挺好吧

  • 董斌

    目前挺好的

  • ask_8qcx8j

    我這植入了倆塊人工骨

  • 董斌

    可以看出來(lái)

  • ask_8qcx8j

    一天鍛煉多久為止

  • 董斌

    根據(jù)自身情況,一般以第二天不疼不腫為原則

  • ask_8qcx8j

    一天鍛煉多久為止

  • 董斌

    根據(jù)自身情況,一般以第二天不疼不腫為原則

  • ask_8qcx8j

    不腫,就是一抬腿酸痛

  • ask_8qcx8j

    鍛煉幾下就好了,

  • 董斌

    直腿抬高一天至少鍛煉三百次

  • ask_8qcx8j

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_8qcx8j

    是這樣嗎

  • ask_8qcx8j

    然后小腿自然往下垂

  • 董斌

    是的,勾腳尖伸直抬高,堅(jiān)持十秒放下

  • 董斌

    就是你這個(gè)伸直腿抬高,堅(jiān)持十秒,鍛煉股四頭肌功能

  • ask_8qcx8j

    熱敷怎么敷

  • ask_8qcx8j

    用熱毛巾敷在膝蓋上面

  • 董斌

    熱毛巾可以,或者烤電

  • ask_8qcx8j

    不敢用力回彎,我怕鋼板就斷

  • 董斌

    一般不是暴力,不會(huì)的

  • ask_8qcx8j

    好的。

  • 董斌

    還有什么問(wèn)題嗎?

  • ask_8qcx8j

    大概多久可以鍛煉到原來(lái)的那樣

  • 董斌

    膝關(guān)節(jié)只要屈曲到120°左右,以后慢慢練

  • ask_8qcx8j

    我現(xiàn)在這有多少度呢?

  • 董斌

    100°左右吧

  • ask_8qcx8j

    有了嗎?

  • ask_8qcx8j

    我感覺(jué)沒(méi)有啊

  • ask_8qcx8j

    這樣鍛煉嗎

  • ask_8qcx8j

    很累的

  • ask_8qcx8j

    一天多少次

  • 董斌

    六十次,分三組

  • ask_8qcx8j

    膝蓋回彎多少次呢?

  • 董斌

    六十次,分三組

  • ask_8qcx8j

    好的謝謝

  • 董斌

    客氣

  • 董斌

    還有什么問(wèn)題嗎

  • ask_8qcx8j

    沒(méi)有了

  • 董斌

    好的,祝早日康復(fù)

  • 董斌

    如果有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我

  • ask_8qcx8j

    好的

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