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跑步的時(shí)候用口呼吸還是用鼻子?

男, 16歲。跑步的時(shí)候腳又發(fā)作了。小腳很痛。跑的時(shí)候屁股也很痛。一般跑步的時(shí)候用口呼吸還是用鼻

ask_838562 2019-08-12 15:08:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蘇勝 主治醫(yī)師

玉林市玉州區(qū)名山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病:慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎

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  • ask_838562

    男, 16歲。跑步的時(shí)候腳又發(fā)作了。小腳很痛。跑的時(shí)候屁股也很痛。一般跑步的時(shí)候用口呼吸還是用鼻子?

  • 蘇勝

    你好

  • ask_838562

    晚上好

  • 蘇勝

    有多久了?

  • ask_838562

    上個(gè)星期就開始了,越來(lái)越多。

  • 蘇勝

    走路痛嗎?

  • ask_838562

    幅度大會(huì)痛。

  • 蘇勝

    可能是肌肉拉傷了

  • ask_838562

    這種情況怎么辦??。?p>

  • 蘇勝

    服用藥物治療

  • ask_838562

    還有其他不麻煩的辦法嗎?

  • 蘇勝

    可以按摩理療

  • ask_838562

    普通按摩還是專業(yè)按摩??

  • ask_838562

    專業(yè)的人來(lái)按。?

  • 蘇勝

    專業(yè)按摩,醫(yī)院有

  • ask_838562

    普通的應(yīng)該可以吧。

  • 蘇勝

    可以

  • ask_838562

    下次怎么再次房子這樣的情況。

  • ask_838562

    防止

  • 蘇勝

    注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)

  • 蘇勝

    運(yùn)動(dòng)時(shí)先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

  • ask_838562

    一般人激烈都會(huì)這樣嗎?

  • 蘇勝

    不會(huì)

  • ask_838562

    那要怎么做?

  • ask_838562

    感覺我沒有儀器能正常的。

  • ask_838562

    一次

  • ask_838562

    oo

  • 蘇勝

    體育老師會(huì)教你的

  • ask_838562

    醫(yī)生有什么技巧嗎?

  • ask_838562

    老師會(huì)教我搞笑了。

  • 蘇勝

    可以先活動(dòng)手腳,拉拉腿

  • ask_838562

    好吧,

  • ask_838562

    那我想問一下醫(yī)生。

  • ask_838562

    一般跑步的時(shí)候戶口不洗還是鼻子。

  • ask_838562

    用口呼吸還是鼻子?

  • 蘇勝

    劇烈運(yùn)動(dòng)口鼻都用

  • ask_838562

    我有時(shí)候用鼻子呼吸的時(shí)候?yàn)槭裁催€會(huì)流鼻水?

  • 蘇勝

    冷空氣刺激會(huì)出鼻涕的

  • 蘇勝

    沒影響的

  • ask_838562

    感覺很難受。

  • ask_838562

    氣候影響?

  • 蘇勝

    有可能是

  • ask_838562

    那以后還要注意些什么?

  • 蘇勝

    注意避免著涼,預(yù)防感冒

  • ask_838562

    跑完步后要怎么做?

  • 蘇勝

    適當(dāng)涼一下注意保暖

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