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• ask_7cBUuA

  腰疼多年一直不好.長期辦公室坐著。有什么特效辦法？

• 穆毅

  您好

• ask_7cBUuA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7cBUuA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7cBUuA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7cBUuA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7cBUuA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7cBUuA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7cBUuA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_7cBUuA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 穆毅

  您的情況主要是腰部肌肉有勞損

• 穆毅

  我看看片子哈

• ask_7cBUuA

  怎么治療能徹底好

• ask_7cBUuA

  好的

• 穆毅

  我看一下哦

• ask_7cBUuA

  好

• 穆毅

  恩

• ask_7cBUuA

  謝謝您

• 穆毅

  不客氣

• 穆毅

  從您的CT上看，您的腰椎有些退行性變

• 穆毅

  有點突出

• ask_7cBUuA

  怎么辦

• 穆毅

  您久坐比較多是吧

• ask_7cBUuA

  恩

• 穆毅

  這樣對腰特別不好

• ask_7cBUuA

  天天坐

• 穆毅

  建議您如果必須坐位

• ask_7cBUuA

  辦公室

• 穆毅

  那么適當起來活動活動腰部肌肉

• ask_7cBUuA

  沒有好辦法

• 穆毅

  要不腰部肌肉長時間緊張會形成勞損，進而脊柱不穩(wěn)的

• 穆毅

  建議您首先改變習慣

• 穆毅

  另外注意腰部的保暖

• ask_7cBUuA

  沒有藥物辦法嗎

• 穆毅

  可以適當臥硬板床

• 穆毅

  藥物只是輔助

• 穆毅

  可以飯后口服雙氯芬酸鈉緩釋片

• 穆毅

  及腰痛寧

• ask_7cBUuA

  這些都做過沒用

• ask_7cBUuA

  我愿意打羽毛球

• 穆毅

  還可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺

• 穆毅

  打羽毛球挺好

• 穆毅

  對腰及頸椎都好

• ask_7cBUuA

  可以打羽毛球嗎

• 穆毅

  但時間就不要太久

• 穆毅

  可以打

• 穆毅

  但急性期不要打哦

• ask_7cBUuA

  不怕打羽毛

• 穆毅

  癥狀不明顯了再打

• 穆毅

  哦

• 穆毅

  可以理療

• ask_7cBUuA

  不疼可以打

• 穆毅

  如腰椎牽引適當按摩

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  按摩絕對不要暴力按摩

• 穆毅

  按摩的目地是放松肌肉

• 穆毅

  另外需要腰背肌功能鍛煉

• ask_7cBUuA

  怎么鍛煉

• 穆毅

  可以做小燕飛及五點支撐法

• ask_7cBUuA

  什么意思

• ask_7cBUuA

  能徹底好嗎

• 穆毅

  小燕飛是趴著肚皮著地然后太四肢

• 穆毅

  您只的好是不是沒有癥狀呀

• 穆毅

  那通過治療及自己注意是可以的

• ask_7cBUuA

  怎么治療最好辦法

• 穆毅

  五點支撐，主要是躺著，抬臀部

• 穆毅

  這些保守的都可以同時進行

• 穆毅

  不影響

• 穆毅

  如果嚴重的且您不想手術(shù)，那么還可以行穴位注射

• ask_7cBUuA

  那有必要嗎

• 穆毅

  目前可以先不用注射

• 穆毅

  因為您應(yīng)該其它的方法沒有試過

• 穆毅

  所以先不要有創(chuàng)操作

• 穆毅

  不行了可以

• 穆毅

  因為治療的方法有很多

• ask_7cBUuA

  藥物最好的呢

• 穆毅

  主要還是自己注意才不加重

• 穆毅

  藥物上面說的就可以

• 穆毅

  還可以口服補肝腎，舒筋活絡(luò)，行氣止痛的中草藥治療

• 穆毅

  如果單純吃藥而不注意的話也不會好的

• ask_7cBUuA

  好的

• 穆毅

  所以理療及藥物后自己也應(yīng)該注意，不要受風受寒，不要久坐，盡量不要抬東西，如果必須進行腰部用力的勞動，可以佩戴腰圍，當然急性期還可以液體輸入緩解神經(jīng)根水腫

• ask_7cBUuA

  看片子重嗎

• 穆毅

  胃部沒有問題的話急性期可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物

• 穆毅

  從片子上看不算嚴重

• 穆毅

  但必須注意哦，不注意會加重的

• 穆毅

  請問：您還有什么不明白的沒有呀

• ask_7cBUuA

  沒有了

• ask_7cBUuA

  謝謝你

• ask_7cBUuA

  主要沒有特效辦法

• 穆毅

  不客氣哦，祝早日康復(fù)

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  都可以治療

• 穆毅

  但和藥物一樣，因人而異

• 穆毅

  有人口服這個藥好，有人口服其它藥物恢復(fù)快

• 穆毅

  主要還是應(yīng)該去除誘因，沒有誘因了，治療會事半功倍的

• ask_7cBUuA

  哪個好

• 穆毅

  那要看自己的身體了

• 穆毅

  人和人是不一樣的哦

• ask_7cBUuA

  從您的CT上看，您的腰椎有些退行性變

• ask_7cBUuA

  什么意思

• 穆毅

  就是有些骨刺

• 穆毅

  不過不嚴重

• ask_7cBUuA

  好

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  對了，您還可以適當補充鈣劑，比如喝牛奶，適當曬太陽

• 穆毅

  適度運動，適度的打羽毛球確實不錯，但不要為了一個球而努力去夠

• ask_7cBUuA

  恩

• 穆毅

  祝早日康復(fù)哦

• ask_7cBUuA

  謝謝

• 穆毅

  一定要自己注意

• 穆毅

  還有不明白的沒？

• ask_7cBUuA

  沒有了

• ask_7cBUuA

  謝謝

• 穆毅

  晚安哦

• 穆毅

  關(guān)閉了哦

• ask_7cBUuA

  好

• 穆毅

  晚安

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