咨詢實錄內(nèi)容

• ask_962925

  醫(yī)生，，本人，女23歲，最近一段時間發(fā)現(xiàn)自己很嗜睡，早晨天天不想起來，常常一睡就是很睌，起床后又特不想出門，只想呆在自己狹小的空間內(nèi)，出門又感覺自己特沒自信，而且發(fā)現(xiàn)自己對以前很有興趣的東西都，變得幾乎沒什么興趣，發(fā)現(xiàn)自己的體重好像也在下降，而且特不想整理自己的儀容儀表，自己也不知道是怎么了

• 吳永利

  您好

• 吳永利

  一方面，自己的情緒確實會影響到自己的生活和習慣

• 吳永利

  另一方面，冬天冷了，容易春困秋乏冬不起，

• ask_962925

  醫(yī)生，你好，上述現(xiàn)家是否是抑郁癥的表現(xiàn)

• 吳永利

  你受到前一方面的影響可能性大

• 吳永利

  不能武斷的說你有抑郁癥

• 吳永利

  可能會有一定的抑郁狀態(tài)

• 吳永利

  表現(xiàn)的情緒低落和不感興趣

• ask_962925

  醫(yī)生，那我該怎么辦？

• 吳永利

  盡量多參加集體活動

• 吳永利

  多出去走走多看看書

• 吳永利

  豐富一下自己的生活

• 吳永利

  培養(yǎng)興趣

• 吳永利

  如果自己控制不了自己，那最好還是到心理科系統(tǒng)治療，一般是口服藥物和心理治療

• 吳永利

  明白我說的意思嗎？

• ask_962925

  那我就真成了精神病了嗎？

• 吳永利

  沒有啊

• 吳永利

  治療的不一定都是精神病

• 吳永利

  就像到飯店吃飯的不一定都是餓的人，同樣的道理

• ask_962925

  那自己可以調(diào)節(jié)嗎？

• 吳永利

  心理的健康鍛煉，也是一種治療，就像鍛煉身體一樣的道理

• 吳永利

  可以自己調(diào)節(jié)的

• 吳永利

  盡量往想的開的方面去做

• 吳永利

  會好一些

• ask_962925

  那自己怎么調(diào)節(jié)，什么是心理調(diào)節(jié)？

• 吳永利

  自己能做的就是心理調(diào)節(jié)啊

• 吳永利

  自己盡量想得開，快樂的去做

• 吳永利

  給自己找個快樂的理由，這就是調(diào)節(jié)

• 吳永利

  讓自己出去散步，跑步，這就是調(diào)節(jié)。

• ask_962925

  我好像也沒有什么痛苦與想不開就是對一切都很麻木，整個人好像呆了似的

• ask_962925

  所以我好像失去了靈魂一樣，很空虛

• 吳永利

  嗯

• 吳永利

  這屬于心境的低落

• 吳永利

  空虛

• ask_962925

  我也不知道自己是否是病了，好像沒有什么刺激過我

• 吳永利

  這種情況，我建議你還是到心理精神科做一下系統(tǒng)的診治

• 吳永利

  做一下心理測量，這樣會更加的準確

• 吳永利

  有些患者沒有原因

• ask_962925

  以前我起碼對自己是有自信的

• 吳永利

  沒有明確的發(fā)病原因

• 吳永利

  有些自信心是需要培養(yǎng)的

• 吳永利

  時間已經(jīng)到了

• 吳永利

  為你延長時間

• ask_962925

  好的，謝謝

• 吳永利

  我說的您明白了嗎

• ask_962925

  我不知道這是否是抑郁情緒，還是確實是抑郁癥？

• 吳永利

  其實這些都不重要，就像有的人感冒了，你非要知道你是不是感冒嗎？非要知道是哪種病毒感染嗎？只要它好了就可以了，能不能診斷對你來說不重要

• 吳永利

  把這些問題拋給醫(yī)生

• 吳永利

  或許你會更加的輕松。

• ask_962925

  自己也很害怕得抑郁癥

• 吳永利

  明白我說的意思嗎？

• ask_962925

  那我應該怎么做？

• 吳永利

  有很多事并不是怕或不怕的問題

• 吳永利

  時間到了，抓緊回復，好吧

• 吳永利

  最后一次延時

• 吳永利

  你最好到醫(yī)院的心理精神科做一下系統(tǒng)的診治，這樣一下子就明了了

• 吳永利

  你也不用擔心了

• 吳永利

  對吧

• 吳永利

  我說的意思你明白了嗎？

• 吳永利

  希望我的回答能帶給您一點幫助，

• 吳永利

  祝您早日康復！

• ask_962925

  我又不想去精神病醫(yī)院

• 吳永利

  你把問題交給醫(yī)生，你會變得輕松

• 吳永利

  綜合醫(yī)院都有心理科。

• 吳永利

  可以的

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