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有抑郁癥和焦慮癥該如何是好?

我感覺自己腦袋里催著我快點快點,然后做什么都覺得很快很快,感覺是在加速,我沒辦法讓自己平復(fù)下來,有抑郁癥和焦慮癥

ask_VflzIs 2020-05-11 20:52:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_VflzIs

    我感覺自己腦袋里催著我快點快點,然后做什么都覺得很快很快,感覺是在加速,我沒辦法讓自己平復(fù)下來,有抑郁癥和焦慮癥

  • 在線醫(yī)生

    你好!

  • 在線醫(yī)生

    你的睡眠怎么樣?

  • 在線醫(yī)生

    平時容易緊張不安嗎

  • ask_VflzIs

    很容易醒,昨晚做噩夢

  • ask_VflzIs

    沒有,最近都沒有,今天突然又來了

  • 在線醫(yī)生

    工作壓力大嗎 生活中有什么煩惱影響情緒嗎

  • 在線醫(yī)生

    有心慌 氣短的感覺嗎

  • ask_VflzIs

  • 在線醫(yī)生

    你做什么工作

  • 在線醫(yī)生

    做過心電圖嗎?

  • ask_VflzIs

    自己創(chuàng)業(yè),沒有做心電圖

  • 在線醫(yī)生

    壓力比較大吧

  • ask_VflzIs

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_VflzIs

    最近都沒有,今天出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,我現(xiàn)在需要怎么辦

  • 在線醫(yī)生

    初步分析這是焦慮抑郁情緒 伴發(fā)軀體癥狀

  • 在線醫(yī)生

    醫(yī)院開的藥物 按時服用了嗎

  • ask_VflzIs

    已經(jīng)停藥了

  • 在線醫(yī)生

    需要保持心態(tài)平和 積極參加戶外有氧運動 放松心情 緊張的時候調(diào)整呼吸轉(zhuǎn)移注意力

  • 在線醫(yī)生

    必要時服抗焦慮藥調(diào)整一段

  • ask_VflzIs

    剛剛我真的很慌的那種感覺。感覺自己要爆炸一樣

  • 在線醫(yī)生

    提高睡眠質(zhì)量 認(rèn)識到這是焦慮引起的軀體癥狀 不要過度擔(dān)心

  • 在線醫(yī)生

    心慌的時候可以服用 倍他樂克

  • ask_VflzIs

    可是我現(xiàn)在工作不能停,只要自己注意應(yīng)該不會影響工作吧,上次病發(fā),我基本沒有辦法工作

  • 在線醫(yī)生

    調(diào)整好心態(tài) 不會影響工作的

  • 在線醫(yī)生

    發(fā)病的時候調(diào)整呼吸 轉(zhuǎn)移注意力 順其自然一些

  • ask_VflzIs

    這個藥,在藥店可以買到m

  • 在線醫(yī)生

    倍他樂克 藥店可以買到

  • 在線醫(yī)生

    是調(diào)整心率 穩(wěn)定情緒的 沒有什么副作用

  • 在線醫(yī)生

    可以放心服用

  • ask_VflzIs

    好的

  • 在線醫(yī)生

    暫時的情緒波動 不要擔(dān)心

  • 在線醫(yī)生

    你會好起來的

  • ask_VflzIs

    好的

  • 在線醫(yī)生

    祝你健康快樂每一天!

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