咨詢實錄內容

• ask_466793

  ，好幾天都睡不著了，今天還感覺越睡越累的那種感覺

• 張洪菊

  您好歡迎您的來訪

• 張洪菊

  您這種情況之前出現過嗎？

• 張洪菊

  在嗎？

• 張洪菊

  您多大年齡？性別？

• 張洪菊

  有沒有基礎疾?。?p>

• 張洪菊

  近期有什么心理困擾？

• ask_466793

  36

• ask_466793

  沒有

• ask_466793

  就是和一個朋友鬧了點不愉快

• ask_466793

  昨晚睡覺一種很奇怪的感覺 就像沒有睡過一樣

• ask_466793

  36 女性

• ask_466793

  還有種特別的感受 明顯感覺到左邊大腦找不到休息感

• 張洪菊

  你好

• 張洪菊

  現在有些忙

• 張洪菊

  等會兒我回復你

• 張洪菊

  人際關系困擾對嗎

• ask_466793

  那個人以前學過心理學 我懷疑他對我干了些啥

• ask_466793

  和他聊過天之后感覺不對頭

• ask_466793

  睡不著 而且沒有睡眠感 即使睡著了也感覺大腦跟沒休息一樣

• 張洪菊

  等會兒我回復你，我現在正忙

• ask_466793

  好的

• ask_466793

  還感覺大腦里有東西往下掉

• 張洪菊

  有墜落感？

• 張洪菊

  你哪位同學學習過心理學？

• ask_466793

  嗯，咯噔一聲還感覺到

• ask_466793

  一個朋友

• ask_466793

  大學學的管理 這個專業(yè)不是要學到一些

• 張洪菊

  嗯，你這個同學。他即使學一點心理學也不能做什么，這個我應該比你明白

• 張洪菊

  這種情況以前發(fā)生過嗎？

• 張洪菊

  你這種感覺以前發(fā)生過嗎？

• ask_466793

  沒有

• 張洪菊

  你能說說你對這次人際關系困擾的感受嗎？

• ask_466793

  因為有個朋友和我說心理學有種對話模式會讓人感到不舒服

• ask_466793

  那個男的問我要照片看 我不給 他就不高興

• 張洪菊

  他故意讓你你感覺到不舒服的？

• 張洪菊

  他如何說的？

• ask_466793

  現在拉黑了 我看不到聊天記錄

• ask_466793

  我感覺想不起來

• ask_466793

  不給照片嘛 然后我就感覺到頭開始疼

• ask_466793

  突然有東西往下掉 腦袋后面

• ask_466793

  晚上開始失眠

• ask_466793

  我是這樣才懷疑和他有關的

• 張洪菊

  嗯，等會兒我回復你

• 張洪菊

  這是你的一種自我感覺

• 張洪菊

  你有些焦慮？

• 張洪菊

  感覺他像是施了魔法？

• ask_466793

  嗯

• ask_466793

  認為心理學應該有一些技術可以達到這樣

• 張洪菊

  他說的話你都忘記了

• 張洪菊

  真的沒有這種神

• ask_466793

  心理學不是有些技術還能讓人頭疼肚子疼嚒

• 張洪菊

  是你把他神化了

• ask_466793

  精神分析

• 張洪菊

  沒有

• 張洪菊

  是你太容易被暗示了

• ask_466793

  哦

• ask_466793

  那怎么樣才不容易被暗示呢

• 張洪菊

  你配合你的現象

• ask_466793

  怎么配合

• 張洪菊

  我是說你把這個同學神話了。把他想象成有了魔法，所以你就被暗示了

• 張洪菊

  你的感覺是你自己這樣想才出現的

• ask_466793

  就是我以前的男友 他輔修過心理學

• ask_466793

  那時我和他一起時 我經常頭疼肚子疼的

• ask_466793

  也是應該這些原因我和他分手了

• 張洪菊

  不會的，心理學是科學的東西，不是魔法

• ask_466793

  后來我學了一點催眠 把他這個頭痛的問題給解掉了

• 張洪菊

  你要從認知上改變一下了

• ask_466793

  他還很不服氣的樣子

• ask_466793

  那睡覺沒有睡感是什么原因

• 張洪菊

  是你有心事

• 張洪菊

  不能平靜

• ask_466793

  心理學沒有啥技術會影響到睡眠？！

• 張洪菊

  心理學是為了促進身心健康的，沒有那一項技術是用來影響睡眠或傷身體出現問題的

• 張洪菊

  這都是你的認知偏差造成的

• 張洪菊

  心理學，對于心理暗示有研究。

• 張洪菊

  心理暗示，有積極心理暗示，也有消極心理暗示。你這種現象就是由于你在用消極心理暗示，讓自己出現了這些癥狀，這些癥狀是主觀感受為主，無法用儀器檢查到。實際上是你自己給自己一個信號，以為這位學了一點心理學的同學用心理學的技術對你施了魔法。實際不是這樣的

• 張洪菊

  是你的癥狀通過你的心理暗示來配合了你的預設

• 張洪菊

  總的來說還是你缺少對心理學的認識造成的，這也就是叫做認知偏差。造成的消極心理暗示

• ask_466793

  嗯，我明白了！我要去調整我的認知

• ask_466793

  其它沒啥問題了，謝謝醫(yī)生

• 張洪菊

  不客氣，如果你對心理學感興趣，也可以學學，對自己身心健康有好處

• 張洪菊

  如有需要歡迎再來

• 張洪菊

  我在這里等著您

• 張洪菊

  謝謝

• 張洪菊

  還有問題嗎？

• 張洪菊

  可以留言

• ask_466793

  嗯，我加關注了

• ask_466793

  沒有問題

• ask_466793

  謝謝

• 張洪菊

  好，不客氣，沒有問題，就再見了

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