咨詢實錄內(nèi)容

• ask_-JQXtE

  您好，我最近就是睡不著覺，因為我的腦袋總是想一些有的沒的 ，就一直很混亂。然后我是從25號到北京開始找工作，然后從那開始 ，我不管幾點睡覺，都是凌晨四點就醒。然后每天大概也就是4.5個小時睡眠。白天也困，但睡不著。然后因為我10月中旬骨裂打石膏在家養(yǎng)病了一個月，然后大概40天的時候我就來了，所以周三我走了***步的時候，當天我就失眠了，3點多睡得7點醒的。然后周四晚上到現(xiàn)在，還是沒睡著。

• ask_-JQXtE

  今晚上大概有一些睡眠 差不多一個小時吧 但還是清醒的時候特別多

• ask_-JQXtE

  我需要買一些藥物嗎

• ask_-JQXtE

  醫(yī)生

• 趙志超

  你好

• 趙志超

  我在看你病史資料

• ask_-JQXtE

  好

• ask_-JQXtE

  快一點 我現(xiàn)在很怕猝死

• ask_-JQXtE

  【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】

• ask_-JQXtE

  但我實在是睡不著 我的腦袋就是止不住的想這想那

• 趙志超

  你現(xiàn)在平時幾點休息

• ask_-JQXtE

  周日到周二這三天 基本11點左右

• 趙志超

  入睡困難嗎

• 趙志超

  有沒有上火現(xiàn)象？

• ask_-JQXtE

  困難

• ask_-JQXtE

  嗯 有一點壓力 畢竟找工作嘛

• 趙志超

  大概多久能入睡

• ask_-JQXtE

  可能需要30分鐘到一個小時吧 反正不是馬上睡著

• 趙志超

  例假如何？準嗎？

• ask_-JQXtE

  需要來回翻身

• ask_-JQXtE

  不準

• 趙志超

  提前還是退后

• ask_-JQXtE

  我本來就不準 所以不太記日子 但是我媽媽說應(yīng)該是最近 所以算是推遲了

• 趙志超

  胸口有沒有不適感，偶爾性的疼痛

• ask_-JQXtE

  現(xiàn)在就在疼

• ask_-JQXtE

  但是白天沒有

• 趙志超

  性子急嗎？脾氣大不？

• ask_-JQXtE

  只有晚上睡不著覺的時候 和剛起來的時候

• ask_-JQXtE

  性子算是急吧 我不知道你這怎么評判 但脾氣不大

• ask_-JQXtE

  沒什么脾氣 很少生氣

• 趙志超

  睡覺有沒有驚醒的感覺

• ask_-JQXtE

  沒有 每次醒來都很平靜 而且馬上清醒 然后一看表 4點

• ask_-JQXtE

  【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】

• 趙志超

  例假一般來幾天

• 趙志超

  有塊沒有

• ask_-JQXtE

  短 大概就3.4天

• ask_-JQXtE

  有時候都沒有3.4天 就是2.3天

• ask_-JQXtE

  沒有吧 沒注意過

• 趙志超

  你回老家睡眠就正常了是吧？

• ask_-JQXtE

  對 在這之前我睡眠都比較正常 以前很多時候都是晚上11點睡 早上7點醒 然后骨折在家的時候 因為雙十一 熬了10幾天的夜 大概2點睡 然后10點醒 然后后來雙十一之后 努力板正 后來就是12點左右睡 然后八點醒

• ask_-JQXtE

  就是來了北京之后突然這樣

• 趙志超

  飯量平時如何？

• ask_-JQXtE

  正常 反正沒有吃不下去飯的時候 早餐按時吃 午飯也是 然后晚上偶爾吃

• ask_-JQXtE

  來北京之后也是

• 趙志超

  大小便正常嗎？

• ask_-JQXtE

  大便不正常 我一直有點便秘

• ask_-JQXtE

  我吃素

• ask_-JQXtE

  我很嚴重嗎？

• ask_-JQXtE

  你先告訴我

• ask_-JQXtE

  你問的太多了 我很害怕

• 趙志超

  不嚴重

• 趙志超

  我是再判斷你屬于哪種類型的失眠

• 趙志超

  不要緊張，放松

• ask_-JQXtE

  因為我昨天占卜 說我最近會有急癥 所以我昨晚睡不著的時候 加上心臟跳的特別快 我一直怕我睡著了就醒不過來

• ask_-JQXtE

  然后我一晚上都很害怕

• ask_-JQXtE

  又怕因為不睡覺然后加重病情 又怕睡著了就死了

• ask_-JQXtE

  您繼續(xù)問吧

• 趙志超

  別太緊張了，神經(jīng)不要繃太緊

• 趙志超

  水果吃嗎

• ask_-JQXtE

  好的 盡量

• ask_-JQXtE

  25號之前。每天都吃很多 來了以后沒吃過了

• 趙志超

  建議你適當吃些水果，保持大便通暢，你內(nèi)熱從下排出，就會好點

• 趙志超

  有沒有胸悶

• ask_-JQXtE

  那我現(xiàn)在該怎么辦啊

• ask_-JQXtE

  胸悶和心臟疼都是晚上睡不著覺和早上剛醒的時候會有的

• ask_-JQXtE

  白天并沒有感覺 白天只是會困得流眼淚

• 趙志超

  協(xié)肋部脹或不適

• ask_-JQXtE

  什么意思

• 趙志超

  也就是有沒有肋骨下發(fā)脹的感覺

• 趙志超

  唉聲嘆氣有沒有

• ask_-JQXtE

  我不太懂你說的是什么感覺 反正每晚睡不著覺的時候都感覺很餓

• ask_-JQXtE

  我平時嗎？我平時好像不經(jīng)常唉聲嘆氣 很偶爾

• 趙志超

  根據(jù)你目前描述考慮是氣滯血虛

• 趙志超

  你扎過針灸沒有？

• ask_-JQXtE

  沒有 但是吧 做過那種東西

• ask_-JQXtE

  就是那種

• ask_-JQXtE

  就是說會給你開穴什么的

• 趙志超

  你想扎針灸還是口服中成藥？

• ask_-JQXtE

  藥

• 趙志超

  那行，你可以吃丹梔逍遙丸和歸脾丸試試

• ask_-JQXtE

  兩個都買嗎

• 趙志超

  對

• ask_-JQXtE

  那我最近比較快改善睡眠的方法有嗎

• 趙志超

  記住一定要保證大便通暢

• ask_-JQXtE

  平時在家的時候還算通暢

• ask_-JQXtE

  其余時間均不通暢

• 趙志超

  想快的話配合上針灸

• ask_-JQXtE

  好吧

• 趙志超

  吃藥如果快的話3天左右能感覺到效果

• ask_-JQXtE

  我看逍遙丸好多不一樣的包裝啊

• ask_-JQXtE

  買哪個

• ask_-JQXtE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-JQXtE

  那我是暫時性的服藥 還是需要長時間服藥

• 趙志超

  同仁堂的或張仲景的，最好去藥店

• ask_-JQXtE

  好我知道 我就是看一下包裝

• 趙志超

  先各買一瓶

• 趙志超

  或一盒

• ask_-JQXtE

  哦哦

• ask_-JQXtE

  好的

• 趙志超

  平時鍛煉身體不

• ask_-JQXtE

  不

• 趙志超

  有什么業(yè)余愛好沒有

• ask_-JQXtE

  唱歌？？你的意思是讓我覺得快樂的事情嗎

• 趙志超

  嗯

• ask_-JQXtE

  其實我每天都很快樂

• ask_-JQXtE

  就是我雖然難受

• ask_-JQXtE

  但是我會自己給自己制造快樂

• 趙志超

  好吧

• 趙志超

  喜歡聽歌吧

• ask_-JQXtE

  即使我現(xiàn)在睡覺睡不好 然后找工作沒錢 但我今天還是做了美甲

• ask_-JQXtE

  嗯嗯

• 趙志超

  對，要享受生活，積極面對生活

• 趙志超

  睡前可以聽聽音樂，設(shè)置時間1小時

• ask_-JQXtE

  我很積極的 而且我個人覺得 我找工作壓力沒有很大 我也不清楚我為什么這樣

• 趙志超

  有時候可能受大環(huán)境的影響

• ask_-JQXtE

  啊 最近吧 我去面試了一家 我很想去的 但是我的表現(xiàn)不是很好 都沒有展示50%的優(yōu)點 然后我一直覺得特別遺憾 而且她到現(xiàn)在也沒有通知結(jié)果

• 趙志超

  兩天后，我會回訪，注意查閱

• ask_-JQXtE

  好

• 趙志超

  或你有疑問隨時找我

• ask_-JQXtE

  好的

• 趙志超

  你也不要心急，也可能前面有更適合你的再等你

• 趙志超

  還有其他疑問嗎？

• ask_-JQXtE

  沒啦

• 趙志超

  平時如果睡不著，最好也要瞇一會

• 趙志超

  就是睡不著也要瞇著

• ask_-JQXtE

  我瞇著的時候 心就特別亂 腦袋里就瞎想 什么都想

• 趙志超

  那就放音樂，瞇著

• ask_-JQXtE

  好的

• 趙志超

  好，祝您生活愉快，早日找到自己喜歡的工作

• ask_-JQXtE

  我現(xiàn)在買藥 7:30左右送到 我想吃一頓藥之后睡覺可以嗎

• 趙志超

  可以

• ask_-JQXtE

  好的。沒問題了

• 趙志超

  不過，最好起來吃些東西，活動活動

• ask_-JQXtE

  好的

• 趙志超

  好了，天快亮了，再瞇一會吧

• ask_-JQXtE

  不下心買了這個

• ask_-JQXtE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-JQXtE

  是不是買錯了啊哈哈哈

• 趙志超

  是丹梔逍遙丸

• 趙志超

  買過了沒有？

• ask_-JQXtE

  買完了這個。那這我能吃嗎 我附近藥店沒有你說的好像是

• ask_-JQXtE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_-JQXtE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 趙志超

  也可以

• 趙志超

  加味逍遙丸就是

• ask_-JQXtE

  那我知道了

• ask_-JQXtE

  下次再買

• 趙志超

  嗯

• ask_-JQXtE

  好的沒什么問題了

• ask_-JQXtE

  太謝謝您了

• 趙志超

  不客氣

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