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• ask_oc31kA

  我昨天下午心情不太好，昨天晚上很難受。怎么辦呢

• 馬翀宇

  為什么會不開心呢

• ask_oc31kA

  昨天接到她給我打的電話，我覺得她態(tài)度不是很好。所以有點不開心

• ask_oc31kA

  然后心情有些不好是我想多了還是不自信

• 馬翀宇

  她是誰，和你什么關(guān)系。。你們平時的關(guān)系如何。

• ask_oc31kA

  我不認(rèn)識她。只是電視購物上的人吧

• ask_oc31kA

  在嗎

• ask_oc31kA

  是我自己的問題嗎

• ask_oc31kA

  醫(yī)生，在嗎

• ask_oc31kA

  我昨晚覺得很難受了

• 馬翀宇

  既然不認(rèn)識她。。她的態(tài)度對你有什么可在意的

• 馬翀宇

  你和她通話說了些什么

• ask_oc31kA

  她就問我家庭住址什么的。我問她是不是快遞到家付款

• ask_oc31kA

  是我敏感了嗎

• ask_oc31kA

  那我昨晚會覺得難受

• 馬翀宇

  你電話購物？那她問地址很應(yīng)該呀

• ask_oc31kA

  只是開始的時候在家里接的，我覺得他客氣。可是后來我到外面去了。走在路上聽到她的電話。我問了一個問題，后來我就覺得不是那么客氣。我覺得是不是我的原因

• ask_oc31kA

  我也不知道我怎么了

• 馬翀宇

  即使他態(tài)度不好也應(yīng)該是他的問題呀。。你是顧客。。她應(yīng)該為你服務(wù)。。。你有什么無理的要求嗎？

• ask_oc31kA

  我只是問了一下是不是有快遞員送到家

• ask_oc31kA

  然后她說話的感覺我是不有什么問題

• 馬翀宇

  可能是你過于敏感了，他是如何回答你的呢？

• ask_oc31kA

  她只是說到時接聽一下快遞員的電話

• ask_oc31kA

  昨晚覺得難受這要緊嗎有關(guān)系嗎

• ask_oc31kA

  我現(xiàn)在都覺得難受

• 馬翀宇

  你過于敏感和容易緊張。。

• 馬翀宇

  平時會這樣嗎

• ask_oc31kA

  也只是偶爾

• 馬翀宇

  有時候人會突然變得敏感。。但只要可以自我調(diào)節(jié)就可以

• ask_oc31kA

  怎么自我調(diào)節(jié)

• 馬翀宇

  感到不開心。。就找一些能讓自己喜歡的事情做。

• 馬翀宇

  你有什么愛好

• ask_oc31kA

  看書，聽音樂

• 馬翀宇

  可以的。。

• ask_oc31kA

  慢慢調(diào)節(jié)。不要太緊張?zhí)舾袉?p>

• ask_oc31kA

  我可以想是她心情不好的

• 馬翀宇

  可以。。。是對方的問題

• 馬翀宇

  而你沒問題。。。然后做自己喜歡的事。

• ask_oc31kA

  我沒問題

• ask_oc31kA

  嗯。謝謝

• ask_oc31kA

  還有什么要說的嗎

• ask_oc31kA

  如果還覺得難受怎么辦

• ask_oc31kA

  是她心情不好，跟我沒關(guān)系

• ask_oc31kA

  在嗎？，

• 馬翀宇

  對。。和你無關(guān)

• 馬翀宇

  做好自己

• ask_oc31kA

  好的

• 馬翀宇

  那今天就到這里。。。記住做一些自己喜歡的事。。。放松自己。。不在亂想

• ask_oc31kA

  好的。怎么就不亂想了

• 馬翀宇

  做自己喜歡的事。。。轉(zhuǎn)移注意力。。

• ask_oc31kA

  好的。謝謝

• ask_oc31kA

  會好的嗎？怎樣轉(zhuǎn)移注意力

• ask_oc31kA

  我還是有點害怕

• 馬翀宇

  這需要一個過程

• ask_oc31kA

  放輕松嗎？

• ask_oc31kA

  怎樣才能心情好起來開心起來，恢復(fù)和平常一樣

• 馬翀宇

  你想想你平時做什么會開心

• ask_oc31kA

  我也不知道什么會開心。有時候散步會開心

• ask_oc31kA

  我覺得心里都在顫抖

• 馬翀宇

  那就多做做運動

• ask_oc31kA

  可是外面好冷

• ask_oc31kA

  我昨天不舒服難受會不會對我有什么影響，影響未來什么的

• ask_oc31kA

  對以后

• 馬翀宇

  你覺得會有什么影響？

• ask_oc31kA

  會不會越來越不好什么的消極

• 馬翀宇

  你越擔(dān)心就越會發(fā)生

• ask_oc31kA

  應(yīng)該不會的吧

• 馬翀宇

  那你還擔(dān)心什么？

• ask_oc31kA

  不擔(dān)心

• 馬翀宇

  那不就好了

• ask_oc31kA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_oc31kA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_oc31kA

  兩張差別很大嗎

• 馬翀宇

  一個人。。。沒什么區(qū)別

• ask_oc31kA

  都好看嗎

• 馬翀宇

  很清秀。。。

• ask_oc31kA

  我不知道心里面老有不好的感受，有不好的感覺冒出來

• 馬翀宇

  下次再有，就用其他你喜歡的事轉(zhuǎn)移注意力。

• ask_oc31kA

  好的。

• 馬翀宇

  嗯嗯

• ask_oc31kA

  我該怎么辦

• 馬翀宇

  看上邊的聊天記錄

• ask_oc31kA

  我應(yīng)該想什么呢？

• 馬翀宇

  先去吃午飯。。。然后聽聽音樂。睡個午覺。。。

• ask_oc31kA

  嗯。什么都不想

• ask_oc31kA

  現(xiàn)在有什么感覺

• ask_oc31kA

  怎樣和爸爸媽媽都一樣

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