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要怎么做才可以找回以前快樂,開心的生活?

老師您好,打擾一下,我現(xiàn)在要怎么做才可以找回以前快樂,開心的生活,自從有了這個(gè)焦慮抑郁狀態(tài) ,半年了沒有真正開心快樂過,感覺自己現(xiàn)在活的好累

ask_376943 2018-07-03 21:39:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_376943

    老師您好,打擾一下,我現(xiàn)在要怎么做才可以找回以前快樂,開心的生活,自從有了這個(gè)焦慮抑郁狀態(tài) ,半年了沒有真正開心快樂過,感覺自己現(xiàn)在活的好累。

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    順其自然是很好的辦法

  • 在線醫(yī)生

    業(yè)余時(shí)間多培養(yǎng)一些愛好興趣活動(dòng)

  • 在線醫(yī)生

    從簡單 容易的開始

  • 在線醫(yī)生

    把自己當(dāng)健康人一樣看待你就是快樂的

  • ask_376943

    好的,老師,我這個(gè)頭部有輕微的拉扯感,大約要多久能恢復(fù)呢,從生病到現(xiàn)在已經(jīng)跟隨我半年了,

  • 在線醫(yī)生

    放松情緒 不去考慮這種感覺 逐漸會(huì)好的

  • ask_376943

    老師您好,我昨天晚上出現(xiàn)心慌,頭暈,睡不著的情況,吃了一片阿普挫侖才慢慢睡著,這個(gè)是黛力新減量造成的嗎?還是我今天要出差2個(gè)月引起的壓力太大造成的

  • ask_376943

    這種情況我還可以正常出差嗎?

  • ask_376943

    在嗎老師

  • ask_376943

    我現(xiàn)在心里沒有底,比較擔(dān)心,老師麻煩您幫幫我

  • 在線醫(yī)生

    可以正常出差的

  • 在線醫(yī)生

    不要太擔(dān)心

  • ask_376943

    藥還是繼續(xù)一天半片嗎

  • 在線醫(yī)生

    這幾天出差如果情緒不穩(wěn)定 可以服用一片

  • ask_376943

    我原來是黛力新一天一片,吃了3個(gè)月,9天前減至一天半片,前幾天沒有不舒服的感覺,就是昨天晚上有點(diǎn)心里擔(dān)憂和頭暈,不知道是要離家出差的原因,還是減藥量引起的不舒服,(服用黛力新一個(gè)月的時(shí)候我減過一次,當(dāng)時(shí)有嚴(yán)重的恐懼感,這次要好的多,只是輕微的擔(dān)憂。)

  • ask_376943

    今天不舒服的感覺好多了,我已經(jīng)在出差的路上了老師,

  • ask_376943

    我這次出差時(shí)間比較長,大概2個(gè)月

  • ask_376943

    您是說這幾天如果出現(xiàn)不舒服的感覺就服用一天一片,等情緒穩(wěn)定了再減藥是嗎?

  • ask_376943

    老師您有事先忙,有空的時(shí)候我們多聊幾句

  • 在線醫(yī)生

    這次出差有些壓力 又這時(shí)候減少藥物 可能會(huì)引起情緒波動(dòng)

  • 在線醫(yī)生

    所以時(shí)間調(diào)整服用一片黛力新 更穩(wěn)妥些

  • 在線醫(yī)生

    如果過幾天感覺情緒穩(wěn)定了 在逐漸減少到半片

  • ask_376943

    老師這個(gè)黛力新我這個(gè)情況大概要服用多久才能最終停藥,是不是我服用的時(shí)間還不夠,減量早了點(diǎn),

  • ask_376943

    以您的經(jīng)驗(yàn),一般病人大概是服用多久的黛力新可以治愈焦慮,同時(shí)減藥,停藥成功。

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)服藥時(shí)間不是絕對的 要根據(jù)具體情況看

  • 在線醫(yī)生

    一般服用半年有痊愈的,也有服用一年以上的

  • ask_376943

    我這個(gè)有沒有必要繼續(xù)一天一片吃幾個(gè)月

  • ask_376943

    老師我聽說這個(gè)黛力新停藥比較困難,有這回事嗎?還是別人亂說的?

  • 在線醫(yī)生

    黛力新停藥不能太突然 需要逐漸減少 然后間斷停止

  • ask_376943

    只要科學(xué)停藥,就沒有問題是吧

  • ask_376943

    老師我這個(gè)黛力新還需要一天一片再吃一段時(shí)間嗎?

  • 在線醫(yī)生

    你這幾天出差 有些焦慮情緒波動(dòng) 所以臨時(shí)增加到一片

  • 在線醫(yī)生

    過幾天看看情況 如果情緒穩(wěn)定了,可以吃原來的一天半片

  • ask_376943

    好的,謝謝您老師

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