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怎么讓自己的身心放松那?

您能先說說嗎???自我怎么調節(jié)和放松,謝了

ask_349569 2019-06-05 13:33:15

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王玲玲 二級心理咨詢師

杜爾伯特蒙古族自治縣中學   心理咨詢科

主治疾?。河H子關系困惑,青少年青春期心理問題,職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展,婚戀家庭顧問。

咨詢實錄內容

  • 王玲玲

    你可以通過咨詢來制訂一個適合你的放松方案

  • ask_349569

    咨詢??

  • 王玲玲

    是的,心理咨詢

  • 王玲玲

    正規(guī)心理咨詢

  • ask_349569

    要在當?shù)卣遥?p>

  • ask_349569

    您能先說說嗎???自我怎么調節(jié)和放松,謝了

  • ask_349569

    可以嗎

  • 王玲玲

    你也可以做遠程的心理咨詢

  • ask_349569

    找您可以嗎

  • 王玲玲

    放松和調節(jié)兩年來你也做過多次了吧,你自己也說沒有效果

  • 王玲玲

    可以

  • ask_349569

    是不是自己做的不對

  • ask_349569

    怎么面對這些癥狀,

  • 王玲玲

    這個不好說,要不怎么建議你做咨詢來制訂專屬方案呢

  • ask_349569

    你一次100.吧

  • 王玲玲

    是的

  • ask_349569

    你意思是我購買你的,才愿意告訴我

  • 王玲玲

    并不是這樣的

  • 王玲玲

    我現(xiàn)在給你說的放松方法,并不一定適合你

  • ask_349569

    那您能給幾個建議嗎,

  • 王玲玲

    這需要通過咨詢來尋找適合你的

  • ask_349569

    我具體癥狀情況也和您說了

  • ask_349569

    給幾個方案吧,可以嗎

  • 王玲玲

    這樣癥狀的人有很多,可咨詢還需要了解生活環(huán)境,家庭背景

  • ask_349569

    這些我知道,就是想自我怎么面對這些癥狀,怎么放松,

  • 王玲玲

    你著急解決問題,我能理解,可我負責任的告訴你,這個真的是需要因人而異制訂方案的

  • ask_349569

    知道啊

  • ask_349569

    好吧,真不愿意說也不勉強

  • 王玲玲

    我必須遵守我的職業(yè)規(guī)定,不能害你

  • ask_349569

    再見,謝了

  • 王玲玲

    不客氣

  • ask_349569

    每個人想法不同

  • ask_349569

    好的,關吧

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