醫(yī)生 我與對象相處兩年 分手了 已經(jīng)過了一個月 心里還是放不下她 每天晚上都睡不著 怎么辦 一天只能睡三個小時左右 白天沒精
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醫(yī)生 我與對象相處兩年 分手了 已經(jīng)過了一個月 心里還是放不下她 每天晚上都睡不著 怎么辦 一天只能睡三個小時左右 白天沒精神
王玲玲
當前最應該做的是調(diào)整心態(tài),緩解焦慮心理
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感覺每天都精神緊張 眼睛兩側(cè)肌肉一直都緊繃狀態(tài) 眼睛也不舒服
王玲玲
能問下因為什么分手的嗎?
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對象比較任性 邋遢 花錢大手大腳 然后我有的時候比較貪玩 她覺得我對她不那么上心 后來壓抑時間長了 一吵就崩了 后來我去哄她 她本來打算和好了 但是有一些誤會 我媽給她發(fā)微信給她一頓指責 導致徹底分手了
王玲玲
就是說沒有可能再和好了嗎?
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我要是再去挽回 也不是完全沒有可能 但是就是我妥協(xié)了 一方面我放不下她 真喜歡她 另一方面覺得我們一些地方將來也真的不適合在一起生活
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現(xiàn)在就是矛盾 沖突心理
王玲玲
能問下現(xiàn)在的年齡嗎?
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王玲玲
嗯
王玲玲
和女朋友怎么認識的?別人介紹的?
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網(wǎng)上認識的 她家是外地的 只有她自己在我這個城市 后來在我家住了一段時間
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最主要的關(guān)系還是她和我媽的關(guān)系
王玲玲
關(guān)系不是很好?
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她覺得我媽對她不是很好 每天我們一回家 我媽總會對我噓寒問暖 但是不會去問她 她也很任性 在我家養(yǎng)了很多只貓 我媽也比較反感
王玲玲
為此你有什么感受?
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我覺得自己做的不夠好
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讓她委屈了
王玲玲
你是個責任心很強的男生
王玲玲
有沒有想過如果你們倆結(jié)婚了,她和媽媽合不來,怎么辦?
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想過 所以現(xiàn)在一方面放不下 一方面覺得確實不合適
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就是心里難受
王玲玲
嗯嗯很糾結(jié),左右為難
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最后是這樣的 我去挽回了 本來她說再考慮一下了 我就睡覺了
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但是這邊我媽以為我們沒有可能了
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我和我媽說她覺得我家對她不好
王玲玲
和媽媽聊過這個問題嗎?媽媽什么意見?
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我媽也挺委屈的 然后在不知道她松口的情況下發(fā)微信一頓抱怨
王玲玲
為此你怨媽媽嗎?
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不怨 但是我站在她們雙方的角度考慮 都能理解她們的委屈
ask_551256
我媽的意思就是我們將來在一起 也不會幸福的。
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衣服我洗 屋子我收拾 各種妥協(xié)
王玲玲
有想過怎么化解矛盾嗎?
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因為我媽最后的指責 矛盾激化了 。 因為她覺得她搬出去之后 我媽都沒有問問她的情況 她對我里也付出挺多的 對我家里人都挺好的 就是任性 往家里拿貓也不和我 我媽打招呼
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后來我打電話 她的態(tài)度就很決絕了
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說我們沒有可能了 我媽太傷她心了
王玲玲
任何一位媽媽都想看到兒媳婦是多么愛她的兒子,對她兒子是多么好,你明白嗎?
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明白 我不怪我媽 也不怪她
王玲玲
可現(xiàn)在的問題就是她們倆合不來
ask_551256
給我的感受就是 我媽總覺得像是有人跟她搶兒子
ask_551256
我不怪我媽 因為她是不想我受委屈
王玲玲
這是大多數(shù)媽媽的共同感受,她們耗盡心血養(yǎng)大的兒子,沒有一定的安心,怎么能隨便放手給別人呢!尤其是不能確定將來兒子會不會幸福
王玲玲
你的情況我基本有個了解,你現(xiàn)在就是出于糾結(jié),兩頭為難。
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是的
王玲玲
如果需要解決問題,可以做一個完整的心理咨詢。
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需要購買服務是嗎
王玲玲
通過一到兩次咨詢,梳理情緒,調(diào)整心態(tài),找到解決問題的途徑。
王玲玲
是的
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