咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_672536

  ，我兒子去年下半年剛進(jìn)部隊(duì)，在連隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，可能由于訓(xùn)練過度，引起后腳與小腿之間疼痛，當(dāng)時(shí)去過醫(yī)院檢查又沒事，但后來還是疼痛了很長(zhǎng)一段時(shí)間，，所以想問問你，通過這最基本訓(xùn)練后，加強(qiáng)過猛的訓(xùn)練會(huì)再次引起哪里疼痛嗎

• 陳中華

  你好

• ask_672536

  我已把情況發(fā)給你了呀

• 陳中華

  好的

• 陳中華

  正在看

• 陳中華

  你兒子多大了

• ask_672536

  今年下半年滿18歲

• 陳中華

  如果方便的話能否把以前痛的部位的照片給我指出來一下。

• ask_672536

  他沒發(fā)照片給我，只聽他說是后腳與小腿之間

• 陳中華

  嗯，這樣的，目前考慮他可能是一個(gè)跟腱炎

• ask_672536

  腱炎是什么

• 陳中華

  就是肌腱炎

• ask_672536

  ？？？？？

• 陳中華

  軟組織傷

• ask_672536

  ？？？？？

• 陳中華

  主要就是拉傷引起的

• ask_672536

  軟組織傷是什么引起的

• 陳中華

  主要是過度運(yùn)動(dòng)引起的

• 陳中華

  目前這個(gè)樣子的，我聯(lián)系他在鍛煉過程中要慢慢增加強(qiáng)度

• 陳中華

  不然很容易再次損傷

• ask_672536

  哦，要他現(xiàn)在在鍛煉中慢慢增加強(qiáng)度

• 陳中華

  慢慢增加的話可以的

• 陳中華

  避免忽然增加強(qiáng)度

• ask_672536

  哦

• 陳中華

  每次鍛煉后給他在后面冰敷一下

• ask_672536

  就是不能一下子去增加過猛的訓(xùn)練

• 陳中華

  是的

• ask_672536

  用冰水敷行不

• 陳中華

  可以

• 陳中華

  只要是涼的就行

• ask_672536

  因?yàn)樗槐仍诩?，沒冰塊之類的

• 陳中華

  嗯

• 陳中華

  理解

• 陳中華

  基本注意這些就可以了

• ask_672536

  也就是要讓他哪塊血液要流通

• 陳中華

  嗯

• 陳中華

  其他的還有什么問題么

• ask_672536

  每天要冰幾次

• 陳中華

  主要是鍛煉后冰敷一下

• 陳中華

  其他時(shí)候不需要

• ask_672536

  哦，好的

• 陳中華

  那我關(guān)閉了

• ask_672536

  好的，只需要用冰水敷一下就可以，不用其它的吧

• 陳中華

  不需要

• ask_672536

  嗯，謝謝你

• 陳中華

  不客氣，那我關(guān)閉了

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