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怎么才能緩解加班兒的疲勞?

男, 26歲。醫(yī)生您好,我是個程序員,最近加班有點多,每天十點左右到家,所以感覺身體狀態(tài)很不好,輕易就拉肚子,夫妻生活也有點力不從心,出汗很多。我一周大概跑步四次,每次三五公里。這種狀況我需要做些什么來改善下身體狀況呢,謝謝醫(yī)

ask_782960 2018-06-11 20:14:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蘇志敏 主治醫(yī)師

永春縣醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病:幽門螺桿菌感染,十二指腸潰瘍,反流性食管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,急性闌尾炎,萎縮性胃炎,胃食管反流,消化不良,乙型肝炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,支氣管肺炎,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,腹痛,腹瀉,嘔吐,結(jié)節(jié)病,失眠,眩暈,糖尿病,原發(fā)性高血壓,早泄,便秘,扁桃體炎,咳嗽,咽炎,直腸炎,淋病,梅毒,新型腸道病毒感染性疾病,人輪狀病毒感染性疾病,黃疸,帶狀皰疹,大腸梗阻,脂肪肝

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  • ask_782960

    男, 26歲。醫(yī)生您好,我是個程序員,最近加班有點多,每天十點左右到家,所以感覺身體狀態(tài)很不好,輕易就拉肚子,夫妻生活也有點力不從心,出汗很多。我一周大概跑步四次,每次三五公里。這種狀況我需要做些什么來改善下身體狀況呢,謝謝醫(yī)生。

  • 蘇志敏

    您好,這消化科,有腹痛腹脹嗎?腹瀉次數(shù)顏色性狀氣味? 加班多會疲勞,性生活會有影響,注意休息會慢慢緩解,可看看男科。

  • ask_782960

    就是說怎么緩解這種加班的疲勞呢

  • 蘇志敏

    注意休息,

  • ask_782960

    那就是多睡覺唄

  • 蘇志敏

    腹瀉伴有發(fā)熱腹痛腹脹??

  • ask_782960

    沒有發(fā)熱

  • 蘇志敏

    腹瀉次數(shù)顏色性狀氣味?

  • ask_782960

    一天三四次吧最嚴重

  • 蘇志敏

    有粘液?

  • 蘇志敏

    飲食如何??

  • ask_782960

    就是那種喝點酒 吃點燒烤后

  • 蘇志敏

    嗯,應(yīng)注意飲食清淡衛(wèi)生,防止病從口入。煙酒會對性功能影響。

  • 蘇志敏

    腹瀉和飲食燒烤喝酒有關(guān),建議用藥整腸生,腹瀉次數(shù)多了加用蒙脫石散,可糞便常規(guī)檢查,如提示炎癥加用腸炎寧片或鹽酸小襞堿片。注意飲食清淡衛(wèi)生,避免辛辣油炸油膩生冷刺激性食物。

  • ask_782960

    來不及檢查了

  • ask_782960

    要不我吃點整腸生?

  • 蘇志敏

    可以啊。

  • 蘇志敏

    身體重要,注意休息

  • 蘇志敏

    注意飲食。

  • ask_782960

    從早晨到現(xiàn)在三四次了

  • ask_782960

    蒙脫石散 還是整腸生?

  • 蘇志敏

    整腸生先用,

  • 蘇志敏

    腹瀉次數(shù)多了,拉水樣便加用蒙脫石散

  • ask_782960

    哦哦

  • ask_782960

    買不到整腸生怎么辦

  • ask_782960

    腸炎寧行嗎

  • 蘇志敏

    可以先用。

  • 蘇志敏

    中藥成分,有消炎作用

  • ask_782960

    需要配合乳酸菌嗎

  • ask_782960

    買到整腸生了

  • 蘇志敏

    乳酸菌素片和整腸生都是腸道益生菌,能治療腹瀉,選擇一個就行。和腸炎寧片間隔兩小時服用!

  • ask_782960

    那我是不是買一個整腸生就行了

  • ask_782960

    需要搭配腸炎寧一起嗎

  • 蘇志敏

    整腸生+腸炎寧片

  • 蘇志敏

    搭配

  • ask_782960

    好的

  • 蘇志敏

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