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最近幾個月總是失眠怎么辦?

最近幾個月總是失眠,半夜還好醒醒了之后就特別清醒,然后心情特別焦慮,總是特別想哭,壓力大

ask_951793 2018-07-05 21:59:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

解偉福 二級心理咨詢師

曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   心理咨詢科

主治疾?。夯橐黾彝?,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際關(guān)系,焦慮抑郁等。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_951793

    最近幾個月總是失眠,半夜還好醒醒了之后就特別清醒,然后心情特別焦慮,總是特別想哭,壓力大

  • 解偉福

    說說看

  • 解偉福

    簡單介紹下你自己

  • ask_951793

    壓力大,總想哭,還特別愛生氣

  • ask_951793

    每天晚上睡覺吧總是翻來覆去好久,老醒醒來后會特別清醒

  • 解偉福

    年齡,工作,家庭

  • ask_951793

    22

  • 解偉福

    簡單說下

  • ask_951793

    我覺得主要是工作上給的壓力特別大

  • ask_951793

    有點(diǎn)力不從心了

  • 解偉福

    什么工作?

  • ask_951793

    體力活

  • ask_951793

    活最近特別多,然后再加上和我一起同事生孩子去了就我一個人心理壓力特別大

  • 解偉福

    體力活干不動可以給老板說說

  • 解偉福

    實(shí)在干不動就請假休息啊,就辭職的都是可以的。

  • ask_951793

    腰還老是疼不是一直疼是斷斷續(xù)續(xù)的疼

  • ask_951793

    有的時候就什么都沒干忽然疼一下疼的虛汗都冒出來了

  • 解偉福

    先不要說病

  • 解偉福

    先說一件事

  • 解偉福

    一下子冒出這么多個問題我從哪里回復(fù)?

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