咨詢實錄內(nèi)容

• ask_393807

  女，25歲。心理咨詢，，，，，，，，，，，，，，，，

• 劉芬

  你好。

• ask_393807

  你好

• 劉芬

  我們一起聊聊。

• ask_393807

  是這樣情況，有一個玩的朋友，她有一次和我聊了一個小時，和我說了好多抱怨的話，我和她講了很多道理，但是掛完電話，忽然心理很不舒服，很討厭她

• ask_393807

  我覺得自己好像被榨干了的感覺

• 劉芬

  可以自己感覺一下，我們?yōu)槭裁从憛捤?，討厭他什么地方?p>

• ask_393807

  討厭她的抱怨，工作不愿做就辭職啊。和我抱怨同事不好相處。還有說羨慕我掙那么多錢，我掙得錢好掙嗎？累死了快。

• 劉芬

  可能是在她的眼里，她還是很羨慕你的。

• 劉芬

  而且他找你是不是覺得我們可以信賴，我們被需要，有價值感

• ask_393807

  還有就是我講一些人的看法和對識人的看法，她就覺得我好聰明，但是我覺得自己講道理不是讓別人覺得我聰明，是想讓她明白我的痛苦，看透了一些人事，自己很傷心

• ask_393807

  是的

• ask_393807

  是這樣的

• ask_393807

  但是我不知道怎么搞得，我很討厭這樣。我也不知道自己在需求什么。就是感覺到自己沒有得到自己的需求，只是不斷給她輸出了

• 劉芬

  可能瞬間勾起我們小時候的感覺?？次沂掷锒紱]有多少東西，你還問我要東西。我也想要。你可以給我什么？

• ask_393807

  好像有一點

• ask_393807

  是我自己不夠強大嗎，所以這樣

• ask_393807

  那我以后遇到這種情況該怎么辦

• ask_393807

  我很討厭這種像我索取的人

• ask_393807

  我并不想給

• ask_393807

  給了之后，自己就會難受

• 劉芬

  人與人之間的交往是互利互惠的。如果我們換一個角度來看。他是在仰視我，需要我的幫助。說明我們，在他眼里還是很有力量的，這同樣可以滋養(yǎng)我們。我們會感覺到自己是被需要的，有價值的?？梢蕴嵘覀兊淖孕抛宰?。從這一點來講是不是，我們也賺了？如果不是，他告訴我我就沒有那么，有成就感。有自信

• 劉芬

  人在有自尊自信的情況下，可以把自己的潛能發(fā)揮出來，讓自己表現(xiàn)的，更好。

• 劉芬

  就像我們平時就喜歡別人的夸獎。這樣可以滿足我們的自戀。

• 劉芬

  如果從這一方面來講，我們是不是也是得到了很多。

• ask_393807

  但是我不這樣覺得，我覺得她是一個很保守固執(zhí)，有點嫉妒心的人。我內(nèi)心有這樣對她的投射。

• 劉芬

  在現(xiàn)實生活當中，得到別人的夸獎和信任，是一件很難得的事情。

• ask_393807

  所以并沒有感覺到被仰慕

• ask_393807

  反而是煩惱

• ask_393807

  你說得這些我都明白

• ask_393807

  關(guān)鍵是我在她身上得不到我的被仰慕的感覺

• 劉芬

  確實是我們，對他的投射。因為我們的內(nèi)心里也有這方面的東西。我們無法接受它，正好把這些我們不喜歡的東西投射在他的身上。就變成了他表現(xiàn)的不那么好。

• ask_393807

  到底是我自己的投射，還是她就是這樣呢。這個很關(guān)鍵

• ask_393807

  是不是她本來就是這樣人。還是說我要改變自己內(nèi)心不好的一面，就不會這樣的感覺了

• 劉芬

  其實這也是，我們對于自己的暗示。因為，從你的文字表達上來看，你的無意識當中已經(jīng)表獻出你的優(yōu)越感。但是你不會讓你自己那么自信。在意識層面，你有意識阻擋了一下。說自己表現(xiàn)的不是那么好。

• 劉芬

  那是源于小時候，在我們的成長環(huán)境當中。父母夸獎我們的時候比較少，是，讓我們做的比較多。

• ask_393807

  對對。我不喜歡表現(xiàn)優(yōu)越，不喜歡被人仰慕，覺得人都會產(chǎn)生嫉妒心理。

• ask_393807

  這種感覺很不好

• 劉芬

  每個人都有優(yōu)點，也有缺點。那個人的缺點為什么我會那么敏感，就是因為我，可能自己身上也有，但我難以接受。所以把我的不喜歡就投射在他的身上。

• 劉芬

  所以這么看來，如果換個角度看問題，會不會是，很陽光明媚？

• ask_393807

  嗯嗯，我自己確實有這樣心理。另外就是自己心太小了，自己游很笨的，看不透別人到底什么樣人，怕受傷害，是自己心理有很多陰影和問題吧。

• 劉芬

  其實從你的語言表達上來看。你是內(nèi)心感到很有優(yōu)越感。而且很自信。很有力量。我們在，現(xiàn)實層面，不讓這種很舒服的感覺出現(xiàn)。這就是源于小時候父母對于我們的灌輸。你怎么可以表現(xiàn)的那么好？如果表現(xiàn)的那么好，我們父母還有什么作用？所以我們是被父母催眠了。

• 劉芬

  從上面你的文字表達來看，我們這種是追求完美的傾向。我們不可能事事都做得那么好。因為神仙都做不到。也需要接納我們的缺點和不足。這就是美好的人生，美好的人生，從來都不是完美的人生。

• 劉芬

  所以盡情的做自己吧，我們已經(jīng)都很好了。告訴自己現(xiàn)在的，生活狀態(tài)就很好。

• 劉芬

  我們還可以做得更好。

• ask_393807

  謝謝您

• 劉芬

  系統(tǒng)有時間的限制哦。

• 劉芬

  看看時間已經(jīng)差不多了。

• 劉芬

  我們有緣可以下次聊。

• 劉芬

  也謝謝你聽我說。

• 劉芬

  我們看問題的角度，確實可以改變我們的情緒。

• 劉芬

  我們的內(nèi)心是靈活的，可以這么做，也可以那么做。

• 劉芬

  允許我們做自己。

• 劉芬

  那我們這次就聊到這兒。

• 劉芬

  下次如有需要，可以平臺指定咨詢我。

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