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怎樣提高新陳代謝 性別：女 年齡：24 發(fā)病時間：大于14天 癥狀持續(xù)時間：發(fā)病緩慢
光山縣第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫,不育癥
ask_yd0cBc
怎樣提高新陳代謝 性別：女 年齡：24 發(fā)病時間：大于14天 癥狀持續(xù)時間：發(fā)病緩慢
余明珍
你好
余明珍
在嗎？
ask_yd0cBc
你好
余明珍
有什么不舒服沒有？
ask_yd0cBc
身體處于亞健康狀態(tài)，身體感覺無力
余明珍
堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)身體
余明珍
身體抵抗力
ask_yd0cBc
有什么具體的措施嗎
余明珍
快走慢跑
余明珍
禁刺激性食物，多喝水
余明珍
加強(qiáng)營養(yǎng)，規(guī)律飲食。按時作息，增強(qiáng)體質(zhì)
ask_yd0cBc
吃的方面，有提高新陳代謝的食物嗎，因?yàn)樯眢w還伴隨著肥胖
余明珍
多食高蛋白，低糖低脂肪飲食
余明珍
多喝牛奶
ask_yd0cBc
好的
余明珍
保持心情舒暢，
余明珍
你好，還有什么需要幫助嗎？??
ask_yd0cBc
我的肥胖比較頑固，有沒有什么比較好的方法
ask_yd0cBc
好
余明珍
夜晚少吃，少食甜食，少食零食
余明珍
堅(jiān)持快走慢跑
ask_yd0cBc
好的
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