女,38歲。身體健康,情緒不穩(wěn)定,停經(jīng)兩個(gè)月該怎么調(diào)理
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女,38歲。身體健康,情緒不穩(wěn)定,停經(jīng)兩個(gè)月該怎么調(diào)理
廉玉霞
你好
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你好,我經(jīng)常性停經(jīng)該怎么辦
廉玉霞
可以語(yǔ)音回答嗎
ask_503189
可以
廉玉霞
月經(jīng)與精神緊張心里壓力太大,情緒波動(dòng),身體狀況不好,環(huán)境變化有關(guān)
ask_503189
哦,我知道了,謝謝你
廉玉霞
再見(jiàn)
廉玉霞
平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證充足睡眠,選擇一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去,每天要出大汗,既能增強(qiáng)體質(zhì),又可排出機(jī)體廢物,增加機(jī)體抗病能力,讓生命充滿活力,愉快生活
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