女, 2歲。來(lái)月經(jīng)可以跑步嗎 會(huì)不會(huì)有什么影響呢
ask_697540
女, 2歲。來(lái)月經(jīng)可以跑步嗎 會(huì)不會(huì)有什么影響呢?????
李榮霞
你好
ask_697540
你好
李榮霞
月經(jīng)來(lái)了盡量不要?jiǎng)×一顒?dòng)
ask_697540
慢跑
李榮霞
慢跑可以,注意月經(jīng)量多少
ask_697540
月經(jīng)量正常
李榮霞
如果兩大就不要跑了
李榮霞
那可以
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不大
李榮霞
可以慢跑
ask_697540
能跑多久
李榮霞
不要太長(zhǎng)
ask_697540
快走呢
李榮霞
一般建議月經(jīng)期不要快走的
ask_697540
會(huì)有什么影響
李榮霞
這個(gè)期間月經(jīng)處于脫落階段容易導(dǎo)致經(jīng)血大,影響子宮內(nèi)膜脫落
李榮霞
注意休息和保暖
李榮霞
期間免疫力下降容易引起婦科炎癥和腹痛對(duì)于快走的話
ask_697540
嗯
李榮霞
禁吃辛辣刺激寒冷食物
ask_697540
慢走可以吧
李榮霞
慢走可以
李榮霞
但也要適量
李榮霞
希望我的指導(dǎo)對(duì)你有幫助
ask_697540
但我不腹痛 月經(jīng)量也正常 應(yīng)該沒(méi)事吧
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