咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_219174

  女，42歲。我一年前做了腰椎間盤突出手術(shù) 然后現(xiàn)在有點(diǎn)復(fù)發(fā)的樣子 左腳一用力就神經(jīng)就痛 請(qǐng)問是怎么回事？

• 黃戰(zhàn)武

  您好

• 黃戰(zhàn)武

  平時(shí)有經(jīng)常彎腰活動(dòng)這些嗎？

• ask_219174

  你好

• ask_219174

  有 但是不做重活是沒事的

• 黃戰(zhàn)武

  其實(shí)平時(shí)的保養(yǎng)很關(guān)鍵

• 黃戰(zhàn)武

  目前問題不大

• 黃戰(zhàn)武

  平時(shí)多鍛煉一下腰背肌

• ask_219174

  這個(gè)腳神經(jīng)痛是怎么回事

• 黃戰(zhàn)武

  用力時(shí)牽扯到腰背部誘發(fā)的疼痛

• ask_219174

  噢 那現(xiàn)在要怎么辦才能好

• 黃戰(zhàn)武

  每天倒著走練習(xí)十分鐘，小飛燕二十個(gè)

• 黃戰(zhàn)武

  堅(jiān)持一周左右

• 黃戰(zhàn)武

  一般可以緩解恢復(fù)了

• ask_219174

  噢 倒著怎么走

• 黃戰(zhàn)武

  就是倒著走

• ask_219174

  噢 知道了

• ask_219174

  然后這個(gè)可以用點(diǎn)什么藥嗎

• 黃戰(zhàn)武

  目前不需要的

• ask_219174

  就是鍛煉就可以了

• 黃戰(zhàn)武

  對(duì)的

• ask_219174

  好的 謝謝

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