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天天失眠怎么辦好???

男,27歲。醫(yī)生天天失眠怎么辦,肝功能異常靜躺著這會(huì)保護(hù)肝嗎

ask_499044 2018-06-09 22:22:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王繼坤 二級(jí)心理咨詢師

濟(jì)南心語(yǔ)心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,遺精,小兒多動(dòng)癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,暫時(shí)性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_499044

    男,27歲。醫(yī)生天天失眠怎么辦,肝功能異常靜躺著這會(huì)保護(hù)肝嗎?

  • 王繼坤

    你好,很高興認(rèn)識(shí)你!!

  • 王繼坤

    請(qǐng)問你出現(xiàn)失眠有多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • 王繼坤

    你的肝功能異常是怎么引起來(lái)的呢?

  • ask_499044

    失眠

  • ask_499044

    嚴(yán)重失眠我27歲,一直治療

  • ask_499044

    吃中藥

  • 王繼坤

    那你身體還有其他方面的疾病嗎?

  • ask_499044

    有尿頻尿急

  • ask_499044

    我怕得肝炎

  • 王繼坤

    那你的乙肝五項(xiàng)指標(biāo)正常嗎?

  • ask_499044

    去年做正常

  • ask_499044

    現(xiàn)在最怎么睡的著

  • 王繼坤

    看病那么多年,我這是第一次遇到說(shuō)是由于失眠而導(dǎo)致肝功能異常的情況

  • ask_499044

    哦我有脂肪肝

  • ask_499044

    反正肝痛,口苦尿黃

  • 王繼坤

    脂肪肝很常見很普遍的,而且絕大多數(shù)一般不會(huì)導(dǎo)致或者達(dá)到肝功能異常的程度的

  • ask_499044

    我以前經(jīng)常吃藥

  • 王繼坤

    針對(duì)你的情況,首先建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院肝病科或者消化內(nèi)科做進(jìn)一步檢查,以明確診斷導(dǎo)致肝功異常的病因,并對(duì)癥處理

  • 王繼坤

    ?針對(duì)你的失眠,俗話說(shuō),心靜則眠安。通常情況下,失眠是由于睡覺時(shí)出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是對(duì)于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼,而且可能存在無(wú)法控制的胡思亂想,越控制越想,越想越控制,并形成了惡性循環(huán)。所以希望在睡覺時(shí)盡量放松自己的身心,平復(fù)自己的情緒,排除一切私心雜念,做自我放松和自我催眠訓(xùn)練,這樣就能慢慢讓自己安然入睡。如果存在長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠的話,可以睡前臨時(shí)服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥(例如舒樂安定或者佳樂定等)來(lái)幫助入睡,但是最好不要長(zhǎng)期大量服用。

  • ask_499044

    我不吃安眠藥

  • ask_499044

    聽說(shuō)不能吃

  • 王繼坤

    另外,在心理學(xué)上失眠往往只是一種癥狀表現(xiàn),如果還存在乏力,情緒低落,對(duì)周圍事物缺乏興趣,感到生活無(wú)意義,不愿意參加正常社交等等癥狀的話,往往說(shuō)明是出現(xiàn)了嚴(yán)重抑郁癥的情況

  • ask_499044

  • 王繼坤

    如果你具有上述癥狀的話,那么失眠就不是你的主要問題了,就需要及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診,做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情積極配合醫(yī)生治療心理疾病,同時(shí)解決失眠問題

  • ask_499044

    失眠會(huì)不會(huì)得肝病

  • 王繼坤

    如果你確實(shí)存在肝功能損傷肝功能異常的話,那就要慎重用藥,不要隨便亂服用藥物了,因?yàn)榻^大多數(shù)藥物進(jìn)入體內(nèi)后都是要經(jīng)過肝臟來(lái)代謝,都會(huì)對(duì)肝臟有損害的

  • 王繼坤

    據(jù)我所知,失眠不會(huì)直接導(dǎo)致肝臟損害的,也就是說(shuō)失眠不是肝臟損害的直接原因

  • 王繼坤

    導(dǎo)致肝病的最常見原因有各種類型的肝炎,長(zhǎng)期大量飲酒以及長(zhǎng)期大量服用藥物

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