咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_023696

  女, 32歲。老生常談的一個(gè)問題 性激素六項(xiàng)正常 月經(jīng)周期也還正常 就是血少 量少 正常2天就沒了 越來越少 吃了中藥貌似沒效果 這是怎么辦 到底哪里出現(xiàn)了問題

• 張玉霞

  你好姑娘。

• 張玉霞

  有沒有做過人流手術(shù)?。?p>

• 張玉霞

  什么時(shí)候開始發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少的？

• ask_023696

  做過

• ask_023696

  好幾年了

• 張玉霞

  手術(shù)之后月經(jīng)量就變少了嗎？

• ask_023696

  也還沒有

• 張玉霞

  最近有沒有檢查過B超？子宮內(nèi)膜有多厚？

• ask_023696

  就慢慢的

• 張玉霞

  雌激素低嗎

• 張玉霞

  有沒有怕冷的感覺

• ask_023696

  去年630日 測的 8.6

• ask_023696

  然后 7.4來月經(jīng)的

• 張玉霞

  8.6可以啊，應(yīng)該不是太少。

• ask_023696

  怕冷

• ask_023696

  特別怕冷

• 張玉霞

  你體型屬于偏瘦嗎？虛弱型的嗎？

• 張玉霞

  因?yàn)檫@個(gè)月經(jīng)量的多少好多種因素決定的。

• ask_023696

  最近年把是瘦了好多

• 張玉霞

  只要你的性激素六項(xiàng)檢查是正常的說明應(yīng)該沒有多大問題

• ask_023696

  吃的也不多 脾虛

• 張玉霞

  是啊，你這個(gè)氣血不足也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少的。

• ask_023696

  如何補(bǔ)呢

• ask_023696

  感覺慢啊

• 張玉霞

  看過消化內(nèi)科嗎？

• ask_023696

  血不會(huì)那么快上來似的

• 張玉霞

  不要著急，在本來就是一個(gè)慢功夫，著急不得。

• ask_023696

  喝中藥 也沒多大效果似的

• ask_023696

  張醫(yī)師 你看怎么辦呢

• 張玉霞

  要加上食補(bǔ)，加上身體鍛煉。

• 張玉霞

  尤其是身體鍛煉很重要。

• ask_023696

  脾虛腸胃運(yùn)化功能差了些

• 張玉霞

  身體鍛煉的時(shí)候，能會(huì)加速血液循環(huán)促進(jìn)血癢飽和度。

• 張玉霞

  飲食要注意，多喝一些小米大米粥什么的

• ask_023696

  氣虛血虛 又不敢鍛煉 怕跑步啥的頭會(huì)暈

• 張玉霞

  鍛煉的時(shí)候要循序漸進(jìn)的增加。開始肯定不要太劇烈了。

• ask_023696

  身體鍛煉 哪種適合我們這種 氣血差的人

• 張玉霞

  你看看你現(xiàn)在處于一種惡性循環(huán)的狀態(tài)

• ask_023696

  是的

• ask_023696

  我感覺

• 張玉霞

  一開始要慢跑或者散步。

• 張玉霞

  但是你一定要堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。

• ask_023696

  嗯嗯 散步吧

• 張玉霞

  等你的體能上來了，然后消化功能也會(huì)上來了，飲食抵抗力就會(huì)上來。

• ask_023696

  懂了

• 張玉霞

  對(duì)呀，剛開始散步。后來慢跑。再堅(jiān)持走快跑。

• ask_023696

  身體是聯(lián)通的

• 張玉霞

  是啊

• 張玉霞

  你現(xiàn)在的身體就處于一種亞健康的狀態(tài)。

• 張玉霞

  建議你把藥物停掉吧，光吃藥不管用。

• ask_023696

  嗯嗯

• ask_023696

  那補(bǔ)氣血 就食療吧

• 張玉霞

  中藥那么苦也會(huì)刺激胃腸道，更沒有食欲了。

• 張玉霞

  多吃一些枸杞大棗，五谷雜糧

• ask_023696

  濕氣也重

• 張玉霞

  你的消化功能弱，不建議大魚大肉的補(bǔ)。

• ask_023696

  舌苔不干凈

• 張玉霞

  就是消化不好

• 張玉霞

  放心吧，你這么年輕。調(diào)理身體也是很快的。

• 張玉霞

  按我給你說的幾個(gè)步驟

• 張玉霞

  但是前提你要自己當(dāng)回事兒，堅(jiān)持鍛煉三個(gè)月以后就會(huì)有效果的。

• ask_023696

  運(yùn)動(dòng) 多久啊

• ask_023696

  每晚

• 張玉霞

  這馬上秋天就要來了，冬天來臨，你這個(gè)體質(zhì)，冬天怎么過冬啊

• 張玉霞

  剛開始堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上，微微有點(diǎn)出汗。

• ask_023696

  已經(jīng)好冷的感覺

• ask_023696

  多穿點(diǎn)反而舒服

• ask_023696

  手就不那么冷了

• 張玉霞

  是啊，沒有熱量啊啊。太差了。

• 張玉霞

  血液循環(huán)太差，引起來的。

• 張玉霞

  多增加身體鍛煉，姑娘。

• 張玉霞

  你這才剛剛32歲呀，怎么像個(gè)老人的體質(zhì)。

• ask_023696

  哎

• 張玉霞

  呵呵

• 張玉霞

  三個(gè)月之后就會(huì)有明顯的效果了。

• 張玉霞

  畢竟年輕，心臟功能肯定是不錯(cuò)的

• ask_023696

  好的 對(duì)了 今天月經(jīng)在身上 姜茶紅棗黑糖湯 能喝啊

• 張玉霞

  流血量多嗎

• 張玉霞

  如果不多可以喝的。

• ask_023696

  不多

• 張玉霞

  你要注意保暖，月經(jīng)期就不要鍛煉了。

• ask_023696

  嗯嗯 我知道

• 張玉霞

  月經(jīng)后再鍛煉也不晚。

• ask_023696

  行

• 張玉霞

  嗯嗯

• ask_023696

  謝謝張醫(yī)師 你人真好

• 張玉霞

  加油要堅(jiān)持。

• ask_023696

  嗯嗯

• 張玉霞

  不用客氣，姑娘，這是有我們的本職工作。

• 張玉霞

  祝福你在以后的生活中每天開心快樂，以后有什么需要我?guī)椭碾S時(shí)聯(lián)系我。

• ask_023696

  好的 么么噠

• ask_023696

  好

• 張玉霞

  拜托

• ask_023696

  好

• 張玉霞

  歡迎你來對(duì)我的服務(wù)點(diǎn)評(píng)指正提出寶貴的意見，謝謝拜拜。

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