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• ask_KZipQM

  失眠 懷疑是神經(jīng)衰弱 偶爾會出現(xiàn)失眠 今天特別嚴重

• 張偉

  是的，現(xiàn)在好多人都有失眠的情況

• 張偉

  你是睡的晚還是醒的早?

• ask_KZipQM

  很難入睡

• 張偉

  偶爾是吧

• ask_KZipQM

  很多時候是

• 張偉

  噢

• ask_KZipQM

  難以入睡

• ask_KZipQM

  那神經(jīng)衰弱常見嗎

• ask_KZipQM

  我還這么年輕

• ask_KZipQM

  在這個年齡段

• 張偉

  現(xiàn)在年輕人比較失眠比較常見

• ask_KZipQM

  主要是在學(xué)校發(fā)生

• ask_KZipQM

  在家睡的會比較安心

• ask_KZipQM

  在宿舍通常難以入睡

• 張偉

  是的，與環(huán)境有關(guān)

• ask_KZipQM

  那目前我應(yīng)該怎么做呢

• ask_KZipQM

  有啥解決方法

• 張偉

  睡前別看電視、玩手機

• 張偉

  減少刺激

• ask_KZipQM

  那需要去醫(yī)院看醫(yī)生嗎

• 張偉

  如果影響正常的學(xué)習(xí)工作，去看看吧

• 張偉

  中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_KZipQM

  那神經(jīng)衰弱這個病算嚴重嗎

• 張偉

  不算

• ask_KZipQM

  可是失眠會讓我很焦慮暴躁

• ask_KZipQM

  特別難受

• ask_KZipQM

  會導(dǎo)致抑郁癥嗎以后

• 張偉

  現(xiàn)在屬于焦慮抑郁癥范疇

• 張偉

  是的

• ask_KZipQM

  可是平時我是一個開朗活潑喜歡和別人交談的人

• ask_KZipQM

  為啥還會有抑郁傾向呢

• 張偉

  原因復(fù)雜，最近沒有受到刺激吧?比較壓抑的情況有沒有?

• ask_KZipQM

  還有就是一關(guān)燈就會產(chǎn)生焦慮急躁的心理 平時大白天生活作息很正常 就是到了晚上尤其關(guān)了燈之后開始焦慮緊張了

• ask_KZipQM

  我媽媽在前不久去世了

• ask_KZipQM

  最近也有在想這個問題

• 張偉

  噢!這就是原因

• ask_KZipQM

  尤其晚上

• 張偉

  你是個孝順的孩子

• 張偉

  人之常情

• ask_KZipQM

  可是為啥關(guān)燈會亂想然后就現(xiàn)在頭腦很脹痛很興奮

• ask_KZipQM

  然后頭也會很暈現(xiàn)在

• ask_KZipQM

  這些都是正常反應(yīng)嗎

• 張偉

  是休息不好的反應(yīng)

• 張偉

  頭痛頭暈

• 張偉

  不是大病，放心

• 張偉

  要自我調(diào)節(jié)心理

• ask_KZipQM

  可是關(guān)了燈就會亂想事情 控制不住自己的思想和情緒

• ask_KZipQM

  然后加上失眠

• ask_KZipQM

  就越來越焦慮

• 張偉

  可以在睡覺之前，適量服用藥物

• ask_KZipQM

  例如呢

• 張偉

  左克匹隆

• 張偉

  可以試試，效果不錯

• ask_KZipQM

  這些藥服用對神經(jīng)有損害嗎

• 張偉

  正常劑量，沒有損害

• ask_KZipQM

  好的 我目前還不確定是否是精神衰弱

• 張偉

  失眠改善后，逐漸停藥

• ask_KZipQM

  去醫(yī)院看醫(yī)生可以診斷出來嗎

• ask_KZipQM

  好的

• 張偉

  可以

• 張偉

  應(yīng)該屬于焦慮癥了

• ask_KZipQM

  好的 那我盡早去醫(yī)院看醫(yī)生

• ask_KZipQM

  盡早治療

• 張偉

  好的，

• ask_KZipQM

  謝謝你了

• 張偉

  不用客氣，祝你早日康復(fù)

• ask_KZipQM

  那我現(xiàn)在怎么樣才可以入睡呢

• ask_KZipQM

  我現(xiàn)在只想早點入睡

• ask_KZipQM

  明天還有課

• ask_KZipQM

  八點起床

• 張偉

  已經(jīng)5：30了 閉眼休息，心無雜念

• ask_KZipQM

  好的知道了

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