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• ask_378102

  女, 25歲。晚上睡不著覺 九點半閉著眼直到十二點也入睡不了 會打哈欠 會困但就是睡不著 后背也疼 脾氣也暴躁 月經(jīng)量很少

• 郭有棟

  你好

• ask_378102

  您好

• 郭有棟

  你是干什么工作的

• ask_378102

  文員

• 郭有棟

  出嫁了嗎

• ask_378102

  結(jié)婚了

• 郭有棟

  小孩子有嗎

• ask_378102

  還沒 正準備要

• 郭有棟

  工作熬夜嗎

• ask_378102

  不熬夜 長白班

• 郭有棟

  老公喝酒，抽煙嗎

• ask_378102

  不

• 郭有棟

  很好的老公

• ask_378102

  呵呵

• 郭有棟

  經(jīng)常睡不著嗎

• ask_378102

  是的

• ask_378102

  是從五月份的某一天突然就睡不著了

• 郭有棟

  在其他地方看過醫(yī)生嗎

• ask_378102

  沒有

• 郭有棟

  那天發(fā)生了什么事情了嗎

• ask_378102

  看過一次中醫(yī) 說是氣血不足 吃了一些藥但是沒有好轉(zhuǎn)

• ask_378102

  沒什么事

• 郭有棟

  你吃東西怎么樣

• ask_378102

  有點挑食

• 郭有棟

  月經(jīng)量少，一般走幾天呢

• ask_378102

  我感覺我有點強迫癥 就是我讓我老公做某件事的時候他要是不按照我的意思做 我就會很難受

• 郭有棟

  是的

• 郭有棟

  不合你的意，

• ask_378102

  量不大是從前年開始的 第二天就沒多少了 拖拉到第五天就沒了

• 郭有棟

  誰都會不開心的

• ask_378102

  是的 他不順著我我就想發(fā)瘋??

• 郭有棟

  估計是你在你家里爸爸媽媽把寵的

• ask_378102

  而且我也感覺我管的有點寬 我知道我睡覺質(zhì)量不好 所以九點半就上床 我就必須得讓他也上床哪怕在床上玩手機 他不在我身邊我就很難受

• 郭有棟

  養(yǎng)成一種習(xí)慣了

• ask_378102

  我家是離異家庭 從小跟著奶奶長大的

• 郭有棟

  也就是說你很霸道

• 郭有棟

  開玩笑

• ask_378102

  真的可以這么說了

• 郭有棟

  我希望你和聊天能輕松一些

• ask_378102

  我也試著在改變 以前我?guī)c睡覺就會強迫他也幾點睡覺 就為這事三天兩頭吵架

• ask_378102

  我是不是抑郁了

• 郭有棟

  你是否可以換位思考一下呢

• 郭有棟

  如果他是你，你怎么辦呢

• ask_378102

  我也試著換位 之后就讓他玩手機了 不過還是必須在床上陪著我

• 郭有棟

  不要把自己想的那么了

• ask_378102

  晚上睡不好白天起來后背就很疼

• ask_378102

  就莫名的感覺很委屈 就想哭

• 郭有棟

  休息不好，人肯定就難受了一天都沒有精神

• 郭有棟

  你可以多多泡泡腳

• 郭有棟

  你有什么愛好沒有？

• ask_378102

  是的 睡得迷迷糊糊 昨晚一點多睡的 早上五點半醒了

• ask_378102

  沒愛好

• 郭有棟

  一個人一天要休息到六個小時就挺有精神的

• ask_378102

  整天在單位一坐一上午 一坐一下午 一天過去了

• 郭有棟

  想你這個休息肯定不夠

• 郭有棟

  那你晚上可以和老公相跟上出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看人家別人的鍛煉跳舞呀，干嘛的？

• ask_378102

  我就很強迫自己十一點之前必須睡著 哪怕兩點鐘醒了我也不會感到難受

• 郭有棟

  自己慢慢的找到一個自己的興趣

• ask_378102

  我老公整天抱著個手機

• ask_378102

  看一天也不膩

• 郭有棟

  你可以不搶別的誰叫你可以讓他跟你出去溜達

• 郭有棟

  他

• 郭有棟

  打錯字了

• 郭有棟

  你可以不強迫他睡覺，但是可以讓他陪著你出去玩

• ask_378102

  沒用的 他就是不愛鍛煉 回家就是躺著

• ask_378102

  我倆玩不一塊

• 郭有棟

  那你可以自己出去玩呀，找找你的閨密找你的好友可以出去一起玩鍛煉

• ask_378102

  我朋友要是有時間我們就會一起出去

• 郭有棟

  一般情況下，最好不要九點就睡覺，出去鍛煉十點左右回來，把腳泡泡泡的泡上半個小時

• ask_378102

  但是工作性質(zhì)不一樣 所以一起玩的時間不是很多

• 郭有棟

  自己看附近有沒有公園？哪怕就你一個人自己出去溜達溜達，最好鍛煉的半個小時回來就可以休息

• ask_378102

  昨晚出去走步 八點鐘回來 看了會電視 九點半上床了 還是沒睡著

• 郭有棟

  你可以遲一點兒安神補腦液或者朱砂安神丸

• ask_378102

  管用嗎之前吃的生血顆粒 還有什么安腦丸

• 郭有棟

  可以的

• 郭有棟

  手腳發(fā)涼不？

• ask_378102

  那個安腦丸太難吃了 吃了三盒一點用不管

• ask_378102

  發(fā)涼 我應(yīng)該是體寒

• 郭有棟

  大便呢？

• ask_378102

  有時候一天一次 有時候兩天一次

• 郭有棟

  如果你聽我的話，那就你買的合唱幾何安神補腦液和歸脾丸

• ask_378102

  現(xiàn)在備孕中可以吃么會不會有影響

• 郭有棟

  如果你信我的話，就買的喝幾盒安神補腦液和歸脾丸

• 郭有棟

  不會的，這個藥這兩種藥不會影響到你的胎兒的

• ask_378102

  好的 相信醫(yī)生 我下班就去買

• ask_378102

  要吃多少呢 什么牌子的？

• 郭有棟

  主要是安神補腦液就可以

• ask_378102

  好的 謝謝醫(yī)生 跟你聊了一會感覺心情好點

• 郭有棟

  有什么不明白的，可以給我的診所，咱們私聊

• ask_378102

  好的

• ask_378102

  給你的診所啥意思？

• 郭有棟

  有什么不明白的，可以進我的診所，可以單聊

• 郭有棟

  就是付費的

• ask_378102

  哦哦 好的 謝謝醫(yī)生

• ask_378102

  好的

• 郭有棟

  那我就先關(guān)閉了

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