早起醒來時腰疼,深呼吸肚子痛,起床后不疼,女性
ask_624530
早起醒來時腰疼,深呼吸肚子痛,起床后不疼,女性
楊何濤
您好!很高興為您答疑解惑!
楊何濤
你好,這種情況俗稱晨僵!
楊何濤
請問您多大年齡?
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24
楊何濤
如果只是剛醒來時有這種情況那是正常的!
楊何濤
因為人體在睡眠狀態(tài)下各個系統(tǒng)是處于代謝水平最低的狀態(tài)!
ask_624530
之前從來沒有過
ask_624530
就這三四天每天早上都是
楊何濤
而突然醒來時又要調(diào)動起各個系統(tǒng)來適應(yīng)這種狀態(tài),所以會出現(xiàn)這種情況
楊何濤
嗯,也不是每天都有這種情況,也不是每個人都有
ask_624530
怎么會好呢
楊何濤
不用太擔心,保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量就好!
楊何濤
規(guī)律作息
楊何濤
請問還有其他需要咨詢的問題嗎?
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