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首頁(yè) > 心理健康科 > 經(jīng)常控制不住自己的情緒怎么辦?

經(jīng)??刂撇蛔∽约旱那榫w怎么辦?

醫(yī)生,救救我… 我控制不了自己的情緒,讓我好煎熬,我總是沒(méi)什么事就崩潰大哭,莫名其妙的暴躁生氣,可是我控制不了,身邊沒(méi)有人理解我,我覺(jué)得活著很沒(méi)意思,我不想做人,可是我有女兒,我希望被拯救,我以前很開(kāi)心的 約了19號(hào)看醫(yī)生,可是這兩天我太煎熬了,莫名其妙的連累身邊的人,他們都為了我耽誤工作,我甚至把我媽媽罵哭了,我現(xiàn)在很難受,只有醫(yī)生能理解我

ask_6c-eu0 2019-08-08 14:38:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張金朋 二級(jí)心理咨詢師

濱州市第二人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障礙,焦慮障礙,冠心病,腦栓塞,嚴(yán)重急性呼吸綜合征,失眠,性心理問(wèn)題,青春期叛逆問(wèn)題,婆媳關(guān)系處理,人際關(guān)系處理,更年期心理問(wèn)題,婚戀關(guān)系,產(chǎn)后抑郁,

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_6c-eu0

    醫(yī)生,救救我… 我控制不了自己的情緒,讓我好煎熬,我總是沒(méi)什么事就崩潰大哭,莫名其妙的暴躁生氣,可是我控制不了,身邊沒(méi)有人理解我,我覺(jué)得活著很沒(méi)意思,我不想做人,可是我有女兒,我希望被拯救,我以前很開(kāi)心的 約了19號(hào)看醫(yī)生,可是這兩天我太煎熬了,莫名其妙的連累身邊的人,他們都為了我耽誤工作,我甚至把我媽媽罵哭了,我現(xiàn)在很難受,只有醫(yī)生能理解我

  • 張金朋

    你好,要著急,慢慢的說(shuō)你的情況

  • 張金朋

    希望在40分鐘左右的時(shí)間幫助你解決一些可能的問(wèn)題

  • ask_6c-eu0

    我從懷孕后開(kāi)始暴躁 易怒 天天哭,哭了兩年,孩子一歲我離婚了 我嘗試出來(lái)工作,可是我沒(méi)辦法跟別人相處,同事還好,客戶領(lǐng)導(dǎo)我完全害怕,我恐懼除了發(fā)小以外的所有社交,我嘗試工作,可是最多堅(jiān)持兩三個(gè)月我就回家呆著了,我每天都很疲憊,容易生病,我只想躺著,靜靜躺著

  • 張金朋

    心理咨詢,或者說(shuō)心理疏導(dǎo),心理治療,我們會(huì)根據(jù)需要詢問(wèn)你的問(wèn)題,這可能涉及到你的個(gè)人隱私,包括非常敏感的問(wèn)題,希望你能配合回答,

  • 張金朋

    你的文化程度,婚姻狀況是怎樣的,能否詳細(xì)的講解一下你的丈夫?qū)δ悻F(xiàn)在的情況又是什么態(tài)度呢?

  • ask_6c-eu0

    可以的 我都想告訴你 我實(shí)在沒(méi)人說(shuō)了

  • ask_6c-eu0

    我讀到大專

  • 張金朋

    你慢慢的講,我在聽(tīng)

  • ask_6c-eu0

    我前夫在婚后愛(ài)玩,不顧家,基本很少在家,在家就是玩游戲,我結(jié)婚前不是這樣的,我們形影不離,在家都是公婆陪我,包括離婚前他都沒(méi)帶過(guò)孩子,他讓我對(duì)婚姻造成了陰影

  • 張金朋

    那你說(shuō)你現(xiàn)在還是單身嗎?工作了沒(méi)有,生活來(lái)源是什么?

  • ask_6c-eu0

    孩子一歲,我和我初中同學(xué)出軌了,我在家太壓抑了,我男朋友他也很宅,他對(duì)我很好,像爸爸,我們只喜歡兩個(gè)人在一起,我當(dāng)時(shí)覺(jué)得抓住救命稻草,于是出軌離婚了,接下來(lái)我們同居了三年,可是三年里我也很痛苦,我一直左右在前夫和現(xiàn)任,我想給孩子一個(gè)家,這段時(shí)間我找了三四份工作,可是我覺(jué)得上班相處太虛偽了,太累了,我每天都只想睡覺(jué),于是都放棄了,都是男朋友養(yǎng)著我

  • ask_6c-eu0

    可是期間 男朋友還是背叛了我

  • ask_6c-eu0

    我一次一次原諒他

  • 張金朋

    那你現(xiàn)在目前的主要情緒變化是什么?能否更加詳細(xì)的描述一下嗎?

  • ask_6c-eu0

    他對(duì)我真的很好,他后面也改了,可是當(dāng)他提出跟我結(jié)婚,我害怕了,我選擇離開(kāi)

  • 張金朋

    那你現(xiàn)在的生活狀況是怎樣的,和你的前任在一起,自己在一起,還是和你的男朋友在一起呢?

  • ask_6c-eu0

    我自己一個(gè)人

  • 張金朋

    那你的孩子和誰(shuí)在一起呢?

  • ask_6c-eu0

    我公公婆婆

  • 張金朋

    那你現(xiàn)在的主要情緒變化,請(qǐng)你詳細(xì)的講一下

  • ask_6c-eu0

    我一直都是這樣 婚后開(kāi)始跟神經(jīng)病一樣 易怒 愛(ài)哭 控制不住情緒,現(xiàn)在我感覺(jué)得到更嚴(yán)重了

  • 張金朋

    就這些問(wèn)題,咨詢過(guò)專業(yè)的心理衛(wèi)生,機(jī)構(gòu)

  • ask_6c-eu0

    之前我不覺(jué)得我有心理問(wèn)題 我前兩天咨詢了醫(yī)生,醫(yī)生懷疑我有抑郁,聽(tīng)到這個(gè)我卻莫名其妙開(kāi)朗了,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我所有想不開(kāi),所有我自己都不理解的情緒找到原因了

  • ask_6c-eu0

    我覺(jué)得我有救了

  • ask_6c-eu0

    我現(xiàn)在每天都哭 早上哭了幾次 我覺(jué)得沒(méi)有人理解我,他們總覺(jué)得我懶 矯情

  • ask_6c-eu0

    可是我是真的好累

  • ask_6c-eu0

    我覺(jué)得活著的每一秒都浪費(fèi)下一位投胎者時(shí)間

  • ask_6c-eu0

    只是覺(jué)得沒(méi)意思吧

  • ask_6c-eu0

    可是我想為了女兒 父母 多活一段時(shí)間 我怕他們傷心

  • 張金朋

    就你反映的這種情緒確實(shí)有些抑郁的傾向,并且有了這種煩躁,不安雙向的win

  • ask_6c-eu0

    我很怕別人對(duì)我特別好

  • ask_6c-eu0

    我要怎么辦 我動(dòng)不動(dòng)哭 這讓我自己都受不了

  • ask_6c-eu0

    可是我真的很需要?jiǎng)e人理解 我甚至不知道我在想什么 我沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有夢(mèng)想

  • 張金朋

    這種情況應(yīng)該就診于心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)了,初步的給你評(píng)估一下,如果合并有抑郁的情況,應(yīng)該吃藥治療了

  • 張金朋

    你約的19號(hào)是看什么醫(yī)生?。?p>

  • ask_6c-eu0

    心理科醫(yī)生

  • 張金朋

    我建議你到你附近的心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu),主要是心里沒(méi)底,一點(diǎn)精神科的門(mén)診,

  • ask_6c-eu0

    我也知道我需要去看,可是就是現(xiàn)在特別難受,想找醫(yī)生傾訴

  • ask_6c-eu0

    我明白 謝謝你醫(yī)生 聽(tīng)我說(shuō)這么多

  • ask_6c-eu0

    醫(yī)生 我預(yù)約的是廈門(mén)仙岳醫(yī)院的心理科 不知道是否正確……

  • 張金朋

    2級(jí)以上,醫(yī)院的心理科都可以

  • 張金朋

    祝你早日康復(fù)

  • 張金朋

    你好,非常高興 為你提供咨詢服務(wù),感謝你對(duì)我的信任

  • ask_6c-eu0

    好的 謝謝 我現(xiàn)在舒服多了 感謝理解

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