總是感覺(jué)腦子空空的,就剛剛發(fā)什么了。都忘了.感覺(jué)自己很不正常,不愛(ài)和家人朋友交談很在意別人的評(píng)價(jià)和眼光,想要與人交談卻不知到說(shuō)什么,交的朋友也都不是怎么愛(ài)找我說(shuō)話。別人突然問(wèn)我個(gè)事 ,好似在逃避是的,聽(tīng)不到她說(shuō)了什么。不敢看異性的眼睛感覺(jué)總是有人在盯著我,很不自然,總是壓抑自己的感情。也不愛(ài)為朋友付出,對(duì)方就會(huì)經(jīng)常要求我給特她做什么做什么,但是我當(dāng)時(shí)心里很討厭也還是會(huì)什么都不說(shuō),感覺(jué)活的壓抑
陳柯文
你好
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嗯嗯
陳柯文
應(yīng)該從小都這樣是吧?
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是的 小時(shí)后就習(xí)慣一直待在家里 一個(gè)人 不喜歡說(shuō)話也不擅長(zhǎng)
陳柯文
性格應(yīng)該比較內(nèi)向
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感覺(jué)影響了我的學(xué)習(xí)
陳柯文
你這個(gè)是性格的問(wèn)題,并不是什么心理疾病,性格呢,是一個(gè)人先天加后天。共同影響形成的。
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特別是生活
陳柯文
這通過(guò)后天的一些行為努力的去改變是有可能改變的。
陳柯文
我通過(guò)你的描述,看你還是能夠認(rèn)識(shí)到你存在的問(wèn)題。其實(shí)你能夠認(rèn)識(shí)到就說(shuō)明你已經(jīng)邁出了第一步,那么你就。覺(jué)得你不對(duì)的地方你就去糾正,去改變呀。
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但是感覺(jué)自己有時(shí)候真的太弱了
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什么都不行
陳柯文
沒(méi)什么弱的,邁出去就好了
陳柯文
沒(méi)有第一次突破,就沒(méi)第二次
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但是應(yīng)該怎么做
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就是有時(shí)候都感覺(jué)自己不知道怎么過(guò)了
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經(jīng)常懷疑自己有病
陳柯文
比如,你覺(jué)得朋友喊你幫忙,你不愿意
陳柯文
但是你也知道這不對(duì)
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嗯嗯
陳柯文
那你就一定要好好的去幫助朋友。當(dāng)你多次幫助了別人的之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這很有意義。
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嗯嗯
陳柯文
再比如你平時(shí)不喜歡去和別人交流溝通,那你就要突破自己呀,一定要多參與集體活動(dòng),多和他人交流溝通,建立興趣愛(ài)好。
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那我不知道說(shuō)什么
陳柯文
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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感覺(jué)交朋友簡(jiǎn)單 但長(zhǎng)時(shí)間維持就會(huì)很難
陳柯文
你可以買(mǎi)點(diǎn)相關(guān)書(shū)籍學(xué)習(xí)
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嗯
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我是不是輕度抑郁
陳柯文
少一個(gè)人待著
陳柯文
你這不算抑郁癥
陳柯文
你有開(kāi)心的時(shí)候吧?
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開(kāi)心的時(shí)候就是看電視的時(shí)候 然后就別人一句有趣的話就感覺(jué)很搞笑
陳柯文
可以的,那說(shuō)明你還是有興趣的,不算抑郁癥,別擔(dān)心。
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其他時(shí)間我好像一直在控制自己 想要去想一些東西又不知道想什么
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那么總是感覺(jué)別人在盯著我
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怎么辦
陳柯文
你這個(gè)覺(jué)得別人都盯著你,你就是因?yàn)槟銉?nèi)向,因?yàn)槟悴蛔孕牛驗(yàn)槟阍谏缃环矫娌簧瞄L(zhǎng)的原因。
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噢噢 好的
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那我需不需要變得外向一點(diǎn)
陳柯文
當(dāng)然需要的,這個(gè)需要你自己去突破,展現(xiàn)自我。
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嗯嗯 知道了
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我想知道 你感覺(jué)我是一個(gè)什么樣的人
陳柯文
哪方面?
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還有留給你的映像 是很不耐煩還是 如果方便說(shuō)的話
陳柯文
沒(méi)有覺(jué)得不耐煩
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那就好
陳柯文
但我覺(jué)得你挺內(nèi)向,不喜歡參與集體活動(dòng)
陳柯文
不自信
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對(duì)
陳柯文
加油吧,需要您自我突破
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好難
陳柯文
是比較難,慢慢來(lái),可以關(guān)注我
陳柯文
歡迎有問(wèn)題隨時(shí)都可以咨詢(xún)我
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感覺(jué)早上起床 時(shí) 心里都很難受 想逃避
陳柯文
別逃避
陳柯文
一定積極應(yīng)對(duì)
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嗯嗯好的
陳柯文
加油,您看還有什么疑問(wèn)嗎
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好吧 你忙吧醫(yī)生 我問(wèn)完了 還是看自己了
陳柯文
再見(jiàn)
ask_Px_G2W
謝謝
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